其實在生活中，總會有一些消耗你的人，如果學不會拒絕，最終就會給自己帶來無數的麻煩和困擾。

畫家齊白石，曾經因為不好意思拒絕求他免費畫畫或者討價還價的人，最終累到身心俱疲，還住進了醫院。

后來他實在忍無可忍，在客廳里寫了兩張告白。

一張寫著：「賣畫不論交情，君子有恥，請照潤格出錢。」

另一張告白上寫著：「花卉加蟲鳥，每一只加30塊，藤蘿加蜜蜂，每只加60塊。減價者，虧人利己，余不樂見。」

后來少有人再去為難他，也無法在他身上占不該占的便宜。

其實，當你表明自己的態度和原則時，別人也就很難有可乘之機，更不會毫無節制地去利用你。

有人說：「為什麼別人越來越不把你當一回事？因為你太好說話，什麼事情，一找你就答應；什麼東西，一要你就給。」

在這個世上，有太多人其實你并不需要去理會，當他們抱著消耗你的態度對待你時，其實就是不尊重你。

如果你一味地去迎合，最后他們只會肆無忌憚地從你身上謀取私利，而你只會被他們徹底拖垮。

03

拒絕超界限的幫忙

或許，有很多人在面對他人的求助時，都不好意思拒絕。

因為他們當慣了老好人，總以為如果不盡力去幫襯，不僅容易傷了彼此的和氣，自己也拉不下這個面子。

其實，對于力所能及的幫忙，當然可以全力以赴。但如果超出自己的能力和界限，最終拖累和吃虧的只是自己。

在電視劇《歡樂頌》中，關關是一個不懂拒絕的人。

有一次，同事的身體不舒服，請求她幫忙代勞剩下的工作，并在最后簽上字。

其實當時關關手里也有很重要的事和忙不完的任務，但依舊勉強應承下來。

后來同事做的那一部分工作出了錯，在被領導責罰時，關關感到非常無辜，但自始至終同事連一句安慰的話也沒有。

有時，超界限的付出，會被當作理所當然來消費。

有時，超界限的好心，卻會被當作替罪羔羊來受罪。

在日劇《凪的生活》中，女主角大島凪，是一個不折不扣的職場老好人。

同事自己出了錯，只需要給她一個眼神，她立馬去頂包道歉，然后拿回公司改正。

同事干不完的工作，只要跟她打聲招呼，她哪怕一個人留下加班，也要幫忙完成。

原本她以為，自己這樣做，會博得同事的好感，但有一次她無意間發現，大家在背后嘲笑她，甚至根本看不起她。

有時，我們以為委屈自己去幫別人的忙，會換來別人的認可和感謝，其實你不過是給他人欺負你的機會。

曾有一段話說：

「老好人是一種ㄉㄨˊ藥，不僅讓自己上癮，還會讓對方對你的索求不斷上癮，直至最后大家都變成仇人，才會結束這種帶著強烈ㄉㄨˊ性的人際關系。

」 

其實，成年以后，我們就要學會拒絕幫那些原本不屬于自己，卻把所有的壓力和責任，都推到自己身上的忙。

寫在最后

大多數時刻，我們總是因為各種各樣的原因，不敢、不懂，也不好意思去拒絕別人。

正如三毛曾說：

「如果自己的理由出于正當，就不要害怕拒絕他人。當一個人開口提出要求的時候，他的心里根本預備好了兩種答案，所以，給他任何一個答案，都是意料中的。」

當然，拒絕一個人，或多或少會影響彼此的交情；拒絕一個圈子，或多或少會失去一些朋友；拒絕一些幫助，或多或少也會被人指責和埋怨。

但當你知道，自己真正想要的是什麼，最應該珍惜和在乎的是什麼，以及懂得哪些人值得付出時，你也就能做出果斷的選擇。 

與朋友們共勉。