「戀愛四年結婚三年，現在在失婚的邊緣徘徊。 」

前陣子，熊在后臺收到了一位女生的留言， 她說，在這段婚姻里，她 從來 都 沒有快樂過。

結婚后老公就像是變了一個人，總是借口工作很累，拒絕和她分擔家務。

最初她也覺得沒關系，覺得愛一個人就理所應當要為對方付出，即使是自己多承擔一點。

但時間久了，她慢慢開始力不從心。

「白天上班，下班后要馬不停蹄回家準備晚飯，然后收拾廚房，把臟衣服丟進洗衣機，照顧好寵物，還要加班處理白天遺留的工作……在我做這些事的過程中，老公就只是躺在沙發上看手機，連幫把手都沒有過……」

「生活已經這樣了，雙方父母還在不停地催促我們要小孩……我和老公冷靜溝通過，也崩潰爭吵過，最 后都不了了之，他還是沒有做出任何改變……」

「熊，我真的好累啊，想要失婚卻又顧慮很多，我真的不知道該怎麼辦了……」

在這篇留言里，熊清晰地感受到了女生的壓抑、疲憊、委屈和不甘。

很想拍拍她的肩膀告訴她，婚姻本不該是這樣的。

也很想借女生的故事，給所有婚姻里或準備步入婚姻的伙伴們提個醒：

再愛一個人，都要記住這樣一條原則——永遠不要在親密關系里弄丟了自己。

所以在熊看來，這位女生是時候做出改變啦。

這并不是在鼓勵女生失婚，畢竟婚姻非小事，女生自己也說存在各種各樣的顧慮。

熊只是說，如果無法下定決心和婚姻徹底告別的話，不妨就短暫地從婚姻中抽離出來，花些時間去找回自己吧。

這個時間不需要很久，就像是熊今天想為 大家推薦的 書 《一個 周末，一場改變 》的書名一樣。

只需要一個周末的時間就夠了。

作者瓊·安德森，也曾經面臨過同樣的婚姻困境。

那時她已經50歲了，身上背著各種各樣的標簽：好妻子、好媽媽、好女兒、好兒媳。

日程表也被各種家庭瑣事填滿：做早餐、做便當、清理廚房、處理工作、準備晚餐、收拾房間、處理雜事…… 仿佛她生來就是一個家庭的照護者。

但不知從什麼時候開始，作者開始感到空虛和壓抑， 她終于意識到，她一向忙著照顧別人，卻忘了自己也有需求，也有目標和欲望。

于是，作者做出了非常大膽的選擇。

她選擇了出走，去到一個海邊小鎮，遠離老公、家人和朋友，獨自生活了一年。

也正是這獨居的一年，讓她重新找回了自己。

后來，作者將自己的經歷寫成了這本書，希望鼓勵所有在婚姻生活中迷失了自己的女性大膽走出自己原本的生活：