有在逛韓國網拍的人,想必對這個臉孔不陌生吧?韓國最紅網拍Stylenanda ,還有旗下彩妝品牌3CE 的多年御用模特就是她,擁有混血般精緻五官的當紅韓模樸韶拉~樸韶拉不只是臉蛋天才,身材也是無可挑剔的完美,之前她曾在IG分享減肥食譜,據說這份食譜中的能量飲,不少韓模也是忠實愛用戶!
由于工作時間不穩定,有時連吃飯都來不及就要趕場拍照,不少韓模會自製低卡能量飲品,來補充一天所需的營養。
樸韶拉除了會將低脂肪、低卡路里,同時富含蛋白質的雞胸肉打成汁,也會烹調當成減肥時的正餐!她透露,沒有脂肪的雞胸肉,在烹調的過程中容易流失肉汁,肉質就會變柴變乾,很多人因此撐不了幾天就放棄。樸韶拉分享,烹飪雞胸肉時以「低溫」處理,就能避免這個狀況,還能跟著變化不同的美味料理~
需要隨時注意體態的模特兒,當然不會漏掉減肥聖品「酪梨&黑咖啡」!超級食物酪梨不只美味有營養,其中富含礦物質、維生素E、蛋白質,以及纖維等,可以一次過滿足好幾個減肥願望~另外,提神的黑咖啡,也是模特兒們的最佳戰友~黑咖啡能夠增加熱能的消耗量,加速脂肪分解和促進新陳代謝,不只瘦身美顏,還能利尿和排毒。不過樸韶拉叮嚀,一定要無糖、無奶的黑咖啡才會有效,不然會越喝越胖喔~
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日