別再生悶氣了,真的會氣出病來!

水月 2020/07/17 檢舉

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你這種性格,會得癌症的

前段時間看《小歡喜》時,不少人都被劉靜圈粉了。

溫柔嫻靜,知書達理,對家人無微不至,鄰居朋友無人不稱讚,幾乎就是國人眼中「賢妻良母」的化身。

但就是這樣一個堪稱「完美」的女人,卻被查出了乳腺癌。

大家紛紛表示惋惜:「這樣一個好性格的女人,一輩子不爭不搶,怎麼會得這種病?」

其實,像劉靜這樣的女人,往往最容易患病;

她的這種「好性格」,其實就是一種「癌症性格」。

何謂「癌症性格」?

曾有臨床精神科專家把人的性格分為ABC三種類型,而「癌症性格」,指的就是其中的「C型性格」。「C型性格」的人,往往過分壓抑自己的情緒,委曲求全,逆來順受,有氣只會往肚子裡咽。這類人常常給人不急不躁的印象,日常工作生活中能與人保持表面和諧,但內心卻常常悲觀失望,充滿矛盾和痛苦。

 

 

有人打過一個比方:

如果你突然被別人踢了一腳, A型性格的人性烈如火,乾脆一腳踢回去; B型性格的人心胸開闊,撣撣褲子上的灰,根本不當回事; 而C型性格的人,表面雖然說算了,心裡卻還是一肚子火。

而大多數的人,既做不到A型性格的直來直去,也做不到B型性格的平和豁達,只好自己一個人生悶氣,拿別人的錯誤來懲罰自己。

 

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別再生悶氣了,真的會死

生活中有多少人像劉靜一樣,她們面對生活的不如意,既無力改變,又不能做到真正的釋懷和放下,只好一邊生悶氣,一邊強顏歡笑,假裝自己過得很好。

日復一日的忍氣吞聲,不僅沒有給生活帶來任何轉機,反而加速了癌症的到來。

曾有醫學專家指出:

癌症的發生,是一個受多方面因素影響的漫長的過程。長期的負面情緒雖然不能直接引發癌症,卻會抑制自身的免疫系統,加上年齡增大,免疫功能持續下降。一旦出現癌變,免疫系統無法及時將其控制住,將導致癌細胞「大爆發」。

簡單來說,就是壞情緒雖然不能直接變成癌症,卻能為癌症的產生創造有利條件。

你的心態越好,免疫功能越強,癌症就越難產生;你的心態越糟,免疫功能越差,癌症就會伺機而入。

 

3

你的情緒,就是你的風水

中國有句古話:病由心生。

雖然不能一概而論,卻也說明瞭情緒、性格對身體健康的重要影響。

「癌症性格」的人,最大的問題不是容易產生情緒,而是不懂得如何消化負面情緒。

人生在世不可能事事順心,遇上不開心的事有點情緒也很正常,關鍵是如何化解疏導。

就像《小歡喜》裡,童文潔就是典型的A型性格,脾氣比較火爆,說話直來直去,有什麼氣當時就發出去了,發洩完後自己就一身輕鬆,第二天該幹嘛還乾嘛。

方圓則屬於B型性格,他平時比較佛系,生性幽默風趣,無論老婆發多大火,兒子闖多大禍,他都樂呵呵的,是整個家庭的潤滑劑。

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