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你的情緒，就是你的風水

中國有句古話：病由心生。

雖然不能一概而論，卻也說明瞭情緒、性格對身體健康的重要影響。

「癌症性格」的人，最大的問題不是容易產生情緒，而是不懂得如何消化負面情緒。

人生在世不可能事事順心，遇上不開心的事有點情緒也很正常，關鍵是如何化解疏導。

就像《小歡喜》裡，童文潔就是典型的A型性格，脾氣比較火爆，說話直來直去，有什麼氣當時就發出去了，發洩完後自己就一身輕鬆，第二天該幹嘛還乾嘛。

方圓則屬於B型性格，他平時比較佛系，生性幽默風趣，無論老婆發多大火，兒子闖多大禍，他都樂呵呵的，是整個家庭的潤滑劑。

所以在劇中的3個家庭裡，方圓和童文潔一家一直都是幸福指數最高的，就算家中遇到什麼不開心的事，也能很快把負面情緒釋放掉。

在這樣的家庭中，不僅一家人都能健健康康和和美美，孩子也會特別樂觀活潑。

養身先養心，養心先養性。學會有效排解自己的情緒，就是最好的養生。

我老家有個遠方親戚，前幾年也得了癌，好不容易才救回了一條命。

前段時間回老家碰見她，發現她好像變了個人一樣。不僅氣色好多了，說話也洪亮了。以前總是愁眉苦臉的，現在天天笑呵呵的。

我跟她打招呼：「這幾年恢復得挺好嘛，感覺你越活越年輕了。」

她笑著說：「只有在鬼門關走了一圈，才知道要好好惜命。我以前老是想不開，胸口總是憋著一口悶氣，憋著憋著就憋出病來了。

後來進了一趟醫院，我才發現，只要人活著，一切就還有希望，我幹嘛還要天天生悶氣呢？」

以前跟婆婆拌嘴，她能氣好幾天，現在都是左耳朵進右耳朵出；

以前受了委屈，她只會一個人偷偷抹眼淚，現在她會理直氣壯地說出來，別人也對她客氣多了。

一有空，她就約上小姐妹逛街、跳舞、旅行，把日子過得有滋有味。

漸漸地，她的病也慢慢好了，這兩年再也沒有復發過。

情緒就像洪水，忍不如放，堵不如疏。

身體的容量是有限的，強行抑制負面情緒，遲早會把身體擠垮；

只有及時排走負面情緒，才能讓身體神清氣爽，恢復健康。

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人生下半場，拼的是心態

林肯有句名言：「對於大多數人來說，他們認定自己有多幸福，就有多幸福。

」