每天5分鐘!腫泡眼練成少女眼,這幾個按摩動作做起來

每天5分鐘!腫泡眼練成少女眼,這幾個按摩動作做起來

眼部按摩TIPS!
以下4個動作,每個動作都是做2組,一組10次喔!記得按摩前要先塗比較滋潤的眼霜或按摩乳霜,才能防止拉傷眼周肌膚導致細紋,這樣可就得不償失了!

第一招:肌肉訓練

首先用力睜開眼,接著用力的閉眼,閉眼的時候利用你的食指和中指壓住眼尾,防止眼頭產生皺紋,睜眼閉眼為1次,記得照上述所說的做2組喔!

第二招:按壓眼骨
眼頭開始沿著上眼骨輪廓,用中指按壓到眼尾,再從眼尾沿著下眼骨到眼頭,不要太用力,防止壓傷眼睛喔~如果眼壓很高的時候這個動作按一按,也可以有舒緩不適的效果喔!

第三招:逆向按摩
雙手的食指指腹放在上眼皮和下眼瞼,往相反的方向提拉,記得動作要輕柔,才不會拉扯導致細紋喔,這個動作可以大大改善眼睛的浮

腫。 第四招:眼周提拉

將兩隻手的食指夾住鼻樑,接著提拉至耳朵方向過去,動作是輕柔但帶點力氣,然後停留在鬢角處約5秒,接著做後續的重復動作。通常做到這第4個動作,眼睛就會消腫很多了唷!

PLUS!按摩完後多敷「眼膜」,舒緩鎮定眼周肌膚
眼周保養真的不能輕忽,豈能讓一條皺紋壞了整張臉!按摩完後,最好再敷個眼膜加強一下,多做這一步,可以讓眼周肌膚達到最放鬆的狀態,最好選擇非常保濕的,才能徹底補水抗皺喔。


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