李若彤和張豐毅合體健身,自嘲「加起來有120歲」,自律+努力等于無限可能,網友:姑姑,我想學健身

温晗晗 2021/11/10 檢舉 我要評論

隨著健身風潮的席捲,加入健身行列的明星越來越多!其中還不乏一些老戲骨,比如張豐毅和李若彤就是典型的代表。

近日,55歲李若彤就在自己的社交帳號上曬出和65歲張豐毅一起健身的照片,立即沖上熱搜!

照片中,李若彤露出棱角分明的馬甲線,展示出自己完美的肌肉線條;

55歲的年紀,外形卻依然青春靚麗,少女感十足,引發網友的一片讚譽!

不老男神張豐毅,雖然年已花甲,但是這健碩肌肉和粗壯手臂,讓小夥子看了都自愧不如!

半裸健身亮出一身結實且有力的肌肉,真的被他給驚豔到了。

可以說,李若彤+張豐毅,兩個人加起來120歲的年齡簡直都是浮雲;外形上就是猛男和少女的組合,簡直是絕了!

網友們驚了,評論區各種羡慕與嘆服:

你們兩個怎麼看起來像二十幾歲

太牛,太自律了,這身材我愛了

霸王就是霸王,姑姑就是姑姑,優秀

姑姑我是過兒,我要和姑姑健身

兩個人加起來都120歲了,不可思議

說到他倆的好身材,其實都與健身有關;我們先來說說李若彤。其實她堅持健身已經有20年左右的時間了;這麼多年她活得非常的自律;

時常在健身房裡操練自己的肌肉,手臂、肩胸背一個也不放過,堪比健身達人。

想要練出性感的腹肌,日常除了力量訓練以外,她還會搭配高效燃脂訓練和腹部訓練。

當然,好身材離不開訓練+飲食,在飲食方面她進行嚴格的管控,常常自己親手製作低脂高蛋白的健身餐。

都說健身勝過保養品!當李若彤曬出了自己的古裝劇照,今昔對比身材、顏值、精神狀態不減當年。

縱使時光飛逝,歲月卻無法奪走她的靚麗身姿;在55歲的年紀活成了20幾歲的少女模樣;這都是二十年如一日堅持健身的結晶!

張豐毅的自律程度,同樣令人咂舌!明明就是當爺爺的人了,身材怎麼還那麼年輕?非但沒有油膩發福,反而擁有一身健壯的身材。

張豐毅曾說:「演戲這麼多年以來,每天都會堅持健身」;不管工作有多忙,早上他會比別人早起半小時做運動,晚上睡前也會抽空鍛煉一下。

在工作的間隙都能抓緊時間去健身,真的是當之無愧的肌肉男神!

然而,很多人上了年紀之後,就變得越來越懶惰,不愛運動;從而導致身材開始發福,甚至出現健康問題。健身的意義不僅在于雕刻好身材,更能讓你擁有健康的身體!

生活不是一味地放縱自己,學會自律,堅持健身,年齡都只是個數字罷了。




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