很多人認為人的最佳記憶時間是早晨,所以很多家長為了能夠讓孩子多記單詞,多背課文,早早地叫孩子起床學習。然而,清晨真的是記憶力最好的時間段嗎?
從19世紀90年代,人們就已開始研究一天中不同時間的記憶力差別,希望對影響學習方式的元素能有全面和深刻的瞭解,從而更好地應用於教育中。
1978年,美國聖約翰大學的裡塔•鄧和肯尼斯•鄧兩位教授做了一個一天當中記憶力的比較。
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