1993年,美國查爾斯頓學院辛西婭•梅的研究又表明,老年人在清晨的記憶力達到高峰的較多,而年輕人在下午和晚上達到記憶力的最高峰最常見。 綜合大量研究發現,大多數年輕人的最佳記憶時間段不一定是早晨,特別是「夜貓子」們的最佳記憶時間段是離開了學校的晚上。
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