翻看他的社交平臺帳號
你會發現也都是清一色的訓練心得分享:
「腹肌及核心力量的訓練,馬甲線就是這樣練出來」
「肱三頭肌訓練的王牌動作」
腿舉
負重山羊挺
人形旗幟
負重20公斤屈臂撐
臥推,力量驚人
跪姿肩舉,有沒有振臂一呼、老將軍的感覺?
對於健身,徐智林還有自己的一套想法,「我崇尚自然健美,一是我不參加任何級別的健美比賽;二是我從不使用科技產品,包括各種食品和藥物。
「健身也是希望自己能以健康的身體步入老年。」徐智林覺得像他們這個年齡段的人,如果有一個好的身體,就能少給社會添麻煩,少給兒女添麻煩,少給自己添麻煩。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日