這時大部分孕媽媽都能感受到胎動了,腹部明顯地隆起,
1、注意和胎兒互動:在晚上安靜的時候可以和寶寶互動。
2、防止貧血:孕媽媽會出現貧血的狀況,記得多吃富含鐵的動物內臟等以達到補鐵的目的。
3、做唐篩:這時記得去做唐篩檢查,防止胎兒出現唐氏綜合徵。
胎兒的基本結構已經很完整,胎兒的本領越來越大,需要的營養越來越多了。
1、注意營養:ADVERTISEMENT
2、注意排畸檢查:可以做排畸檢查了,如果想保留寶寶的第一張照片,可以去做四維彩超。
胎兒的大腦發育進入快速時期,對營養的需求有了更高的標準。
1、注意營養:記得補充富含脂肪酸的食物,如核桃、花生、菠蘿、魚、豆製品都食物。
2、別忘了做糖篩:排除患有妊娠糖尿病的風險。
到了孕8個月,胎兒在子宮內的空間縮小,容易發生早產。ADVERTISEMENT
1、注意保護自己:防止外力撞擊,避免劇烈運動,
2、注意營養:多吃魚類預防早產。
3、注意睡姿:盡量採用左側臥睡姿,有利于胎兒生長發育。注意胎動變化,關注胎兒安危。
孕媽媽尿頻現象嚴重,還會感到胃部不適,胎兒馬上也要發動了。
1、準備好待產包,準備待產。
2、保證睡眠:晚上少喝水,減少尿頻,有助于睡眠。
3、注意產檢:注意做胎心監護,防止胎兒缺氧。
4、確定分娩方式:醫生會根據胎位情況、骨盆情況、胎兒雙頂徑確認分娩方式。
這個月胎兒即將和孕媽媽見面了,已經進入了最後的衝刺階段。
1、注意臨產徵兆:如見紅、破水、宮縮,隨時準備入院待產,迎接胎兒的到來。
2、注意營養:注意吃容易消化的軟爛食物,不吃脹氣的食物,保證清淡飲食,保證順利分娩。
3、注意產檢:注意做胎心監護,防止胎兒缺氧。
總之,每個月注意的事項都非常多,不管哪個月都要注意營養均衡、堅持適量的運動、保持充足的睡眠和良好的心情,定期去做產檢,順利度過1-10個月孕期。
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