衛蘭減肥成功瘦出尖下巴水蛇腰 靠1個心態轉變+2招健康瘦

衛蘭減肥成功瘦出尖下巴水蛇腰 靠1個心態轉變+2招健康瘦

40歲衛蘭日前在紅館成功舉辦個人演唱會《Janice Be Still Live 2022》,而她成功減肥後的身形都成為了大眾討論的焦點。過往她曾到達體重高峰期140磅,更被嘲笑「肥過部電單車」,而今次演唱會她不再介意別人的眼光,為自己,為健康減肥瘦身,靠的是1個心態轉變和2招健康減肥方法!

2008年尾衛蘭就因情緒病困擾導致身型暴肥,高峰期更達140磅,前老闆黎明指她「肥過部電單車」。多年來為事業反覆瘦身,一度簽下纖體公司的代言成功減去15磅可惜最後都是繼續反彈暴肥。 2014年時她曾進行地獄式的節食減肥方法長達3個月,每日吃烚菜、兩個蘋果、一杯咖啡,不吃澱粉質。但極端的節食只會令她變得虛弱和影響健康,多年以來都一直時胖時瘦。 40歲醒悟要為自己而活 減肥要為健康


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