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柳燕老師傳授凍齡秘訣!維持少女感的好膚質關鍵,就在堅持「這3件事」
2023/03/13

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柳燕老師傳授凍齡秘訣!維持少女感的好膚質關鍵,就在堅持「這3件事」

偷偷說,快奔5的柳燕老師,素顏時的絕佳膚況,絕對讓你驚呼!究竟,柳燕老師在保養有什麼堅持呢?快來看看!

柳燕老師的保養堅持1:保養三大守則

我一直認為保養護膚這件事,要有原則但不用定論。因為,每個人膚質不同、狀況不同,生活環境及習慣也都不相同,所以,保養更應該要量身訂製,找出最適合自己的專屬護膚王道。

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其中,清潔、保濕、防護是我認為必備也必做的。不論有沒有上妝,回到家我一定會清潔,當然有上妝的話會先卸妝再洗臉。臉洗乾淨了,臉就是乾淨的畫布,護膚成份能有效發揮作用唷。

皮膚有70%以上是水,保濕也非常,水分足夠了,許多肌膚困擾也能減少,更可大大延緩老化來臨。防護則是保護皮膚最關鍵,紫外線、髒污可是傷害皮膚、老化的最大兇手,白天我一定做好防曬防護會出門。

柳燕老師的保養堅持2:搭配按摩加乘效果

按摩好處多多,不只能讓護膚品有效被肌膚吸收,透過正確的按摩,也能幫助臉部血流順暢,讓筋肉組織存在它該存在的位置,同時也能讓肌膚機能正常化,維持在最佳狀態,當然對減緩老化也有一定的作用。

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按摩還能療癒身心,透過氣味(嗅覺)、觸摸(觸覺)都能讓人卸下一身疲憊唷。按摩方式也沒有大家想象中的難,只要能夠巧妙地運用雙手,指腹、指關節、手掌等部位,針對身體、臉龐不同部位拿捏施力,都能夠收到用心呵護後的功效。

柳燕老師的保養堅持3:心美人就美

最後,也是我認為最重要的一件事,從「心」開始變美。「女為悅己者容」,不論為的是取悅別人或自己愉悅,讓自己漂亮些就是令人開心的一件事,凡事往「善」走,美麗總該由內在開始提升,「心美了,人就美了」。

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