柳燕老師傳授凍齡秘訣！維持少女感的好膚質關鍵，就在堅持「這3件事」

偷偷說，快奔5的柳燕老師，素顏時的絕佳膚況，絕對讓你驚呼！究竟，柳燕老師在保養有什麼堅持呢？快來看看！

柳燕老師的保養堅持1：保養三大守則

我一直認為保養護膚這件事，要有原則但不用定論。因為，每個人膚質不同、狀況不同，生活環境及習慣也都不相同，所以，保養更應該要量身訂製，找出最適合自己的專屬護膚王道。

其中，清潔、保濕、防護是我認為必備也必做的。不論有沒有上妝，回到家我一定會清潔，當然有上妝的話會先卸妝再洗臉。臉洗乾淨了，臉就是乾淨的畫布，護膚成份能有效發揮作用唷。

皮膚有70%以上是水，保濕也非常，水分足夠了，許多肌膚困擾也能減少，更可大大延緩老化來臨。防護則是保護皮膚最關鍵，紫外線、髒污可是傷害皮膚、老化的最大兇手，白天我一定做好防曬防護會出門。

柳燕老師的保養堅持2：搭配按摩加乘效果

按摩好處多多，不只能讓護膚品有效被肌膚吸收，透過正確的按摩，也能幫助臉部血流順暢，讓筋肉組織存在它該存在的位置，同時也能讓肌膚機能正常化，維持在最佳狀態，當然對減緩老化也有一定的作用。按摩還能療癒身心，透過氣味（嗅覺）、觸摸（觸覺）都能讓人卸下一身疲憊唷。按摩方式也沒有大家想象中的難，只要能夠巧妙地運用雙手，指腹、指關節、手掌等部位，針對身體、臉龐不同部位拿捏施力，都能夠收到用心呵護後的功效。

柳燕老師的保養堅持3：心美人就美

最後，也是我認為最重要的一件事，從「心」開始變美。「女為悅己者容」，不論為的是取悅別人或自己愉悅，讓自己漂亮些就是令人開心的一件事，凡事往「善」走，美麗總該由內在開始提升，「心美了，人就美了」。