無論男女，心都是一點點變冷的，失望也都是一點點積累的。

可是我們往往只會看到結果這一件事，完全忽略了過程里自身存在的問題。

等到意識到感情出現危機的時候，一切都為時已晚。

03 .你愛自己，卻忘記了愛他

感情是兩個人的，只考慮自己，不舍得站在對方的角度思考問題的，不是愛，是自私。

電視劇《小大夫》里，李小京把自己過敏的原因歸結于丈夫不愛干凈，所以要求他回家之后必須洗澡，否則不能上床睡覺。

丈夫無奈照做，可還是被她責怪。當丈夫因為家里的狗毛過敏引發哮喘，也沒有得到她的一點關心。

兩個人的矛盾越來越深，她不愿意把愛犬送走，丈夫也認為自己在家里還不如那條狗，所以提出了失婚。

朋友指出她的問題：「你老是發火，你覺得別人都得忍著，就得憋屈著，你以為他是你養的狗啊，呼之即來揮之即去的。要是有個人老懟著你，你能好受嗎？」

所以你發現沒有，有些女生特別重視自己的感受，希望無時無刻對方都能哄著自己，卻忽視了對方的感受。

可是你知道嗎，剛剛開始的時候，這個男生喜歡你，愛你，可能他會覺得你這樣很可愛，也會接受你適當的強勢霸道，可是時間長了，他一旦覺得累，就會想要逃。

有多少感情，不是因為不愛而關系破裂，而是因為被忽視，對方對自己的訴求視而不見才走向了毀滅的結局。

愛情從來不是對抗，非要分出輸贏，而是團隊作戰，共同組建親密關系，一同規劃未來。

彼此之間相互投入自己的時間和愛，在一起構建一個小家庭。在這個過程中，每個人都要有所犧牲，有所妥協，如果完全都是站在自己的立場，那麼這樣的關系是無法長久的。

04.「安全感」正在慢慢毀掉你們之間的感情

記得在抖音上刷到過一個視訊，女生和朋友抱怨說我已經把最好的給他了，盡最大努力去理解他了，他還是無動于衷。

朋友聽完遞給她一個烤腰子，她說：「不行，我吃不了，太腥了。」

朋友勸她，「吃一口吧，這可是最好的東西。」

她還是拒絕，然后就聽到朋友說：「看來最好的東西有時候也是多余的。」

她一下子就明白了，你自認為最好的東西只是你認為的，卻不是對方需要的。

太多人相處的時候有沒有一生氣就吵架，翻舊賬，鬧分手，而沒有去想過為什麼自己要生氣，是不是自己誤會了對方，還是自己缺少安全感。

因為缺乏安全感，所以希望對方多照顧自己，多理解自己。

潛意識的意思就是：希望對方能為你的敏感、自卑、情緒化負責。可這就會讓對方對你失去信任，他不敢相信和你在一起自己可以過得好。

感情里的安全感固然重要，但誰又有這麼強大的力量可以為另外一個人提供源源不斷，并且多重的愛呢？

你又有沒有想過，每個人都有對于安全感的需求，他又能從你身上得到嗎？

這就是為什麼男人一旦提出分手，就基本上是真的分手的原因。

男人不會輕易提出分手，只有真的徹底失望了，才提出分手，這時候你想要挽回其實都是很難的。

所以當情感關系破裂的時候，首先要去思考為什麼破裂，問題的根源是什麼。

千萬不要弄錯了原因，而只有真正了解了情感問題的根源，才有可能真正挽回兩個人之間的感情。

最后，希望每對處在戀愛關系中的情侶都能夠互相理解，互相包容，且行且珍惜。