時刻保持微笑，不僅能夠讓自己心情愉悅，還不容易長皺紋。

9.行走時手臂幅度擺動不能過大， 盡量擺動小臂，減少大臂的晃動。

10.蹲下撿東西時，不要直接90度彎腰下去撿，要 單膝蹲下，將背挺直，更顯優雅。

三：保養護膚篇

11. 選擇適合自己的護膚品，不要覺得越貴越好用，能夠改善肌膚狀態的，才是值得去嘗試的

12.一天24小時，總有時間能夠讓你去運動， 有氧運動可以讓肌膚呼吸起來，從而達到減齡效果。

13. 一定要讓身體肌膚出汗，從而排除身體內的毒素

14.熬夜是黑眼圈和皮膚暗沉的兇手， 11點之前睡覺，才能每天保持一副精神面貌。

15.少吃一些無用的保養品， 多吃水果，多喝水，補充維生素，才能讓身體更好，讓皮膚看上去更加緊致。

四：內涵修養篇

16. 多讀書，少刷手機，不要總是看一些心靈雞湯，要有自己對于生活的態度，和對待事物的觀念。

17.不要動不動就生氣， 遇到任何事情都要靜下心來去對待，保持一顆平常心很重要。

18. 對待事情要客觀且理性，不要一棒子打死所有人，用道理去征服別人不對的辯解。

19.大吼大叫，反而暴露了自己低素質的狀態， 溫聲細語，這才是高素質人應該具備的涵養。

20. 養成自己的興趣愛好，比起時刻附和他人更加重要，女人一旦有了自己的事情之后，才會更加具備閃光點。

時尚總結：

1.沒有哪個女人生來就是十全十美的，都是在不斷地成長和學習，才能夠呈現出一副驚艷十足的效果。

2.女人要懂得愛自己，將重心放在自己身上，才能做好身邊的事情，才能更愛這個世界。

大家在日常生活中，都有一些什麼樣優秀的小習慣呢？希望每一個女人都能夠養成好習慣，成為更好的自己！