節日大吃大喝易胃脹飽滯 中醫推薦8款消滯瘦身通便茶
8款消滯減肥茶及湯水推介|節日大吃大喝後總會胃脹飽滯,體重上升,尤其新年糕點這類節日食材大多難以消化,一不小心都會感到不適。
今次介紹的8款消滯減肥茶,有消積化滯、清熱通便之用,適合平時多肉少菜,腸胃不順,甚至想減肥的人士。部分最多兩種食材即可完成,沖泡簡單,大家一定要試啦。
消滯減肥茶1. 山楂茶
煮法:山楂15克泡熱水500毫升,15分鐘即成。
功效:適用于食肉過多的肥胖、消化不良。
消滯減肥茶2. 決明子大麥茶
功效:決明子有清熱明目,通便減肥作用。麥芽則能消食健胃。兩者配合, 對容易熱氣、眼乾、食滯胃脹、 大便不通的人士就可以用這款茶減肚腩,消積滯。
煮法:決明子10克、麥芽10克, 泡熱水500毫升15分鐘即成。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日