文章
綜合推薦
奇聞趣事
熱點新聞
娛樂明星
生肖解析
情感百態
體育競技
萌寵樂園
星座课堂
心靈語錄
健身達人
動漫影音
科技遊戲
健康養生
育兒分享
美食菜譜
生活常識
佛緣佛語
日本
創業職場
影視新聞
旅行風光
植物
美妝時尚
生活小妙招
装修
酷車
历史故事
古裝資訊
韓劇
老照片
金庸故事
節日大吃大喝易胃脹飽滯 中醫推薦8款消滯瘦身通便茶
2022/12/27

ADVERTISEMENT

節日大吃大喝易胃脹飽滯 中醫推薦8款消滯瘦身通便茶

8款消滯減肥茶及湯水推介|節日大吃大喝後總會胃脹飽滯,體重上升,尤其新年糕點這類節日食材大多難以消化,一不小心都會感到不適。

今次介紹的8款消滯減肥茶,有消積化滯、清熱通便之用,適合平時多肉少菜,腸胃不順,甚至想減肥的人士。部分最多兩種食材即可完成,沖泡簡單,大家一定要試啦。

消滯減肥茶1. 山楂茶

煮法:山楂15克泡熱水500毫升,15分鐘即成。

功效:適用于食肉過多的肥胖、消化不良。

ADVERTISEMENT

中醫認為山楂有消積化滯、化瘀消脂作用, 對平時肉多菜少的人士有減肥幫助。但山楂味酸,胃酸過多者不宜。


消滯減肥茶2. 決明子大麥茶

功效:決明子有清熱明目,通便減肥作用。麥芽則能消食健胃。兩者配合, 對容易熱氣、眼乾、食滯胃脹、 大便不通的人士就可以用這款茶減肚腩,消積滯。

煮法:決明子10克、麥芽10克, 泡熱水500毫升15分鐘即成。

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


徹底賣不動了?國內手機市場暴跌32.9%,華為也難救市?
2024/03/29
一夜蒸發8000億元!繼在中國、歐盟遇阻后,蘋果在美遭「背刺」?
2024/03/24

ADVERTISEMENT

450台光刻機,2153億元!ASML露出「真面目」,央媒:拋棄幻想
2024/03/22
解封!TVB視后李佳芯留短發新造型,參加新劇拍攝的準備工作,清新脫俗
2024/03/21
香港娛樂圈傳來噩耗!TVB知名老戲骨于上周因病離世,享年76歲
2024/03/19
李德仁預言成真,馬斯克「野心」終暴露:為得一花開,不惜百花殘
2024/03/19
繳不出600元水電費!資深女星被目擊「加油站上大夜班」 密友曝「她都在南投生活」
2024/03/18
三個消息傳來,蘋果捅了「馬蜂窩」?比爾蓋茨說對了:霸權的反噬
2024/03/18
一口氣又簽11個!華為、阿里達成鴻蒙合作,余承東:進入戰斗狀態
2024/03/16
比爾蓋茨預言成真,美打壓引發連鎖反應:打得一拳開,免得百拳來
2024/03/16