做法簡單,快來試試叭~
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?食材:
?芋泥:荔浦芋頭250克,燕麥奶120克,0卡糖15克,紫薯粉2.3克
?燕麥塔:香蕉2根,即食燕麥片120克,燕麥奶20克
?其他:酸奶,椰蓉,薄脆片(沒有可不用)
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?做法:
1️⃣芋頭蒸熟,加入燕麥奶,糖,紫薯粉攪打成芋泥,倒入不粘鍋中炒至濃稠,裝入裱花袋備用
2️⃣香蕉切塊壓成泥,倒入燕麥片和燕麥奶,混合均勻
3️⃣模具刷一層油,舀入燕麥糊,按壓均勻整理成杯狀
4️⃣送入預熱好的烤箱中層170度烤20分鐘定型
5️⃣烤好取出,邊緣涂一圈酸奶,粘上椰蓉,擠入芋泥,表面再裝飾下即可
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是不是很簡單呢,再搭配一杯MILKLAB燕麥奶,做早餐或者下午茶都是妥妥滴
?今天做的芋泥和燕麥塔,我都是用燕麥奶來代替牛奶,有濃郁的燕麥香味,0️⃣蔗糖低卡健康,不含乳糖,對于乳糖不耐受的家人也很友好。感謝品牌的投喂!
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❤️tips:
✔️香蕉盡量選熟一點的,烤出來更加香甜好吃
✔️因為香蕉大小不同,燕麥片吸水不同,燕麥塔中的燕麥奶要少量多次添加
✔️沒有模具用紙杯也可以
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日