之一。
而池世熙卻在節目播出時,被自己的龐大體型嚇怕,加上當時有著捲捲且蓬鬆的頭髮,立刻讓24歲的她看起來就像個40歲的阿媽,因此池世熙萌生起了瘦身的念頭!
池世熙早前在韓國節目中大方分享瘦身經歷,憑著自己的驚人的意志力與自訂方法成功瘦下45kg,足足是一個小學生的體重!而最近池世熙公開的宣傳照中,可看到她瘦身前後的對比圖,超誇張的差距彷似變了另一個人!
池世熙日做4小時帶氧運動+自訂瘦身餐單 池世熙曾透露自己每日都會在健身室內做四小時的帶氧運動,此外,亦不時會去打棒球、高爾夫球、行山等的高強度運動。
在飲食方面,池世熙則表示自己沒有完全戒口,不過會自己下廚,並選擇一些較健康和低熱量的材料為主,
偶爾也會有放縱自己Cheat Day!池世熙更表示瘦身其間最常喝檸檬水以代替清水,具有排毒的功效!
圖片來源:YouTube@지세희 Official
她愛吃紫菜包飯,為了瘦身同時不放棄美食,她曾以雞蛋代替白飯製作成紫菜包飯,以避免攝取過多澱粉質。最近,她更拍片分享另一種創新的「豆腐紫菜包飯」,健康又美味! 法吧!
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日