華裔影后楊紫瓊60歲仍有少女身形 分享4招保養+1抗衰老餐單

楊紫瓊保養｜第95屆奧斯卡頒獎禮于香港時間今早舉行，60歲的楊紫瓊一舉奪得最佳女主角。在發表獲獎感言時她表示這個獎項同時屬于所有「長得像她的亞洲面孔」，「事實證明，只要敢想，再遠大的夢想也有成真的一天」。她還特別提到香港是她事業開始的地方，特別感謝香港「我另一個家（extending family – Hong Kong）」，上台領獎時容光煥發的她完全不像已經年愈60歲，她就曾分享過保養心得。

楊紫瓊早年以選美小姐出道，其後拜香港動作巨星洪金寶為師，曾在打戲中受傷骨折，憑著不懈的努力終于打入好萊塢。因一直以來的戲路都和武打離不開關係，她也擁有骨感健美的身材。她長年保持運動習慣，表示運動比任何保養方法都來得有效。而她喜歡的運動包括以下：