10款MUJI低脂零食 營養師推介！炸雞、燒賣、棉花糖都上榜？

MUJI低脂零食｜減脂期間零食是大敵，但是有時候又忍不住口，這時候便要懂得選低卡安全的零食來解饞！安曼註冊營養師今日在社交平台上分享幾款就算是在減肥期間也能吃的MUJI低脂食物，當中有零食，也有急凍食物，大家可以收藏起來，連晚餐也能一起解決啦！

10款MUJI低脂零食 營養師印證！炸雞、燒賣、棉花糖都上榜？ MUJI低脂零食 1.日式紅豆栗子夾心燒餅HK$15 鬆軟的燒餅裡是紅豆粒混合糖漬栗子而成的夾心，這款零食看似邪惡，但其實1個卡路里不高只有112 kcal，不過切記也不要吃過多。 1個夾心燒餅的營養成分 卡路里：112 kcal 糖：10 g 脂肪：2.1 g

MUJI低脂零食 2.豌豆脆條HK$15 這款零食將豌豆壓碎後烘焗成脆條，再加鹽簡單調味，所以對減肥人士也不會負擔太重！ 半包豌豆脆條的營養成分 卡路里：152 kcal 糖：9 g 脂肪：11 g

MUJI低脂零食 3.什錦棉花糖HK$12 10粒棉花糖的營養成分 卡路里：33 kcal 糖：7.8 g 脂肪：0 g

文章未完，點擊下一頁繼續