頭髮掉得慌、頭皮紅又癢～發現已經來不及！「居家存髮術」3關鍵，教你「儲蓄頭髮」好習慣

頭皮問題不是看到頭髮掉得慌、頭皮屑像雪飄~或是又乾又癢才來緊張！韓國頭皮養護專家《呂Ryo》就邀請專業醫師，提出「秒上手居家存髮術」，日常頭皮養護提早進行，即能存下豐厚髮密度，針對不同階段頭皮問題，給予「儲蓄頭髮」的習慣建議，輕鬆降低未來頭皮能見度！

居家存髮術1.清潔

皮膚科聯合診所主治醫師王麒惠醫師分享，換季時最容易出現的問題就是「頭皮出油」，她表示：「即將進入換季、夏季，逐漸潮濕、悶熱，皮脂腺分泌旺盛，也容易造成頭皮油膩、搔癢，影響日常工作和生活品質，此時合適的洗髮產品是重要關鍵，在清潔頭髮的同時，也給予頭皮和髮絲完善修護！」

居家存髮術2.按摩

何埻安營養師也分享到：「洗髮除了洗淨頭皮外，搭配按摩更能舒緩頭皮緊繃，有效改善頭痛及疲憊感！皮膚及毛囊都存在壓力開關，當壓力來襲，我們的皮膚及毛囊警鈴大作，此時皮脂腺增生、血管收縮都會使毛囊脆弱！」透過每日洗頭搓揉時，直接在頭皮前、後、側三處按摩各30秒就能有效舒緩頭皮壓力，搭配含有人蔘X咖啡因™萃取物精華的《呂Ryo滋養韌髮洗髮精》，能夠強健髮根、活化頭皮並使髮絲更為強韌，輕鬆守住頭髮停留時間。

居家存髮術3.養護

清潔後建議還可搭配頭皮養護產品，鎮定頭皮、調理頭皮皮脂、強化髮根密度，中醫師杜丞蕓醫師分享在保養頭皮過程中按摩角孫穴、率谷穴、風池穴、翳風穴、太陽穴等五處，可以活血、改善頭皮壓力並強化滋養，讓新生頭髮更茂密健康~提高排水孔的能見度！