這篇必須收！盤點眾女星消水腫法寶：迪麗熱巴喝黑咖啡、她們都喝紅豆水

可別看女星們上鏡頭時臉都超小、甚至手腳也非常纖細，彷彿他們除了瘦之外，連水腫的問題也沒有似的，其實眾女星們可是為了消除水腫，預防視覺上的虛胖花了很大的努力呢～現在就來幫大家整理眾女星的 ，跟著喝也能瘦出新高度啦！

范冰冰

雖然最近范冰冰在逃稅風波後過得很低調，不過也是愛美一族的她，也曾經分享過自己的消水腫法寶，那就是她一年四季都只喝紅棗枸杞水還有檸檬水，冬天喝紅棗枸杞水不僅可以幫助消水腫還可以暖身補血，夏天喝檸檬水則是可幫助美白還有抗氧化。

隋棠、陳妍希、小S
成為三寶媽的隋棠，一樣對于消水腫完全不馬虎！她說她都會自己煮紅豆水，而且煮的時候要小心不要把紅豆煮開，不然水變濁變成紅豆湯就會有澱粉，反而會越喝越胖。另外紅豆水千萬不要加糖，如果想要讓消水腫的效果加倍，也可以加入幾片茯苓哦～除了紅豆水之外，隋棠還會喝黑糖老薑茶，來幫助調理身體，讓氣色紅潤舒緩經痛。

除了隋棠之外，小S跟陳妍希也是紅豆水的愛好者，紅豆水中富含鉀，可以幫助我們利尿排出體內的毒素，自然就會達到水腫的效果，如果懶得像隋棠一樣自己煮，也可買市售的來泡更方便哦～

迪麗熱巴

天然美女迪麗熱巴曾經在節目上分享過，自己最愛的提神、消水腫飲料就是黑咖啡了。黑咖啡中的咖啡因可以幫助利尿，加速水分代謝，同時也可以幫助我們的腸胃蠕動，不過如果不想發胖，記得黑咖啡才會最有用！別再另外加糖或者是奶精來增加熱量。

郭雪芙
郭雪芙除了瘦之外，皮膚也非常的白，她曾分享過自己很愛用喝來去水腫還有美白，除了紅豆水之外，她還會自製小黃瓜檸檬水來喝，檸檬可以有效幫助肌膚抗氧化達到美白的效果，小黃瓜則是可以幫助去水腫跟促進身體代謝達到減肥的效果！