木村拓哉50歲依然超fit3家規 3點食晚飯保持12小時空腹？

2022/11/22

虐腹肌動作｜木村拓哉迎來50歲生日，即使出道多年依然保持著好身材，人氣爆燈。不只如此，木村拓哉與工藤靜香的兩位女兒木村光希（Kōki）同木村心美（Cocomi）也承繼父母，先後出道成為模特兒，並被稱為「最美星二代」。兩姐妹的模特兒身材除了得到父母的優良遺傳，還需要靠自己努力保持。

木村拓哉曾透露保持身材秘訣「家裡有一條二十歲時買的古著牛仔褲，那個成為了我的基準，如果穿不下就不行了。

」

木村拓哉 3條家規讓一家維持模特身材！

早前木村光希（Kōki）就在網上分享，木村拓哉一家在疫情期間「下午3點就吃晚飯」，讓網民大感震驚。快來看看木村拓哉家的3個習慣，是如何讓一家都擁有健康好身材。文章底部還會有木村拓哉兩個女兒的運動影片，示范一些訓練腹肌的動作。

木村拓哉的兩女兒都在日本擁有很高的人氣和關注度，除了因為木村拓哉所帶來的光環，還有自身的優秀條件。木村光希和木村心美，繼承了木村拓哉與工藤靜香的精緻五官，而且二人都富有藝術細胞，姊姊木村心美會吹長笛，而妹妹木村光希是一位作曲家。