昆淩產後長期維持45kg！周杰倫老婆昆淩獨門3大瘦身法＋餐單大公開 

台灣天王周杰倫與老婆昆淩結婚6年，依舊愛得親熱，曾被傳要籌備懷第3胎，昆淩即解釋可以再生，但不是短期內的事情。女人都會擔心產後的身材不能回復而不敢再生，不過昆淩也不需要擔心，因為生了兩胎的她，身材比起產前還要Fit和纖瘦！

一起看看昆淩有甚麼產後瘦身方法啦！ 

昆淩因身份開始修身 初出道的昆淩稱不上肥胖，但都有眾多女生的通病，就是水腫、包包面和「Bye-bye」

身為藝人，別人對昆淩的身材要求比平常人高，她被經紀公司下令減肥，還有媒體稱她為「圓餅臉」，讓她下定決心減肥。

到2015年下嫁給周杰倫時，她的身材已經接近完美，體重長期維持45kg。

 昆淩就算懷孕，都只胖在肚子，手腳還是非常纖瘦，我們就一同看看她是如何做到的！

產前開始肌肉訓練 當昆淩懷第二胎的時候，並沒有鬆懈，預備懷孕前已經開始肌肉訓練，藉此可減脂塑形和提高身體代謝率。到懷孕時，再適度維持運動量，就可以令胎長肉而不是其他地方！