在日本,女女優人數逾萬,[男.優]卻僅有70多人。
平均下來一個[男.優]每月的拍片量接近70部,如果是知名[男.優],數量遠超70!這樣的次數,大家一想,還會羨慕男友的生活嗎?說到日本[男.優],那就不得不提清水健了;他因過硬的技術,被稱為「A界王者」。
為了分享自己的秘訣,清水健還創辦了自己的視訊頻道,時常邀請女優出鏡,討論男性話題,因此吸引了許多網友的關注。
這不最近,清水健就邀請一名女優一起健身,分享讓男人變得更強的健身技巧。
女優小姐姐一出現,清水健便掀開她的衣服,秀出好身材。網友直呼:畫面太刺激,不敢看!
接下來,他們來到健身房,開始健身。教大家幾個非常簡單實用的動作,保持勇猛的狀態。
首先,要知道深蹲一直被稱為是王牌動作!特別是負重深蹲能夠有效的促進男性睪酮的分泌,從而提高X功力。
上面只是一個開始,接下來讓讓我們一起看看行業的王者清水健作為[男.優]是如何生存/生活下去的!
清水健認識的都懂,拍攝的作品比不少人看過的還要多得多。合作的女優數量以萬為單位…而 79 年出生的他,已經 45 歲了,依舊能活躍在一線上…
并且每次在電影中出現的他,總是保持著強大的活力,以及一身強壯的腱子肉。
就沖這幾點,清水健老師在國內都有不少粉絲…他真的超勇!
之前他拍攝過一段日常視訊,展示了自己 24 小時的狀態。從早上 7.30 起床就會補充各種營養素,基本上時時刻刻都保持著運動…早餐前做有氧,拍攝完之后就立馬補充一勺精氨酸…
中午結束工作之后,就會利用時間去健身房訓練。之后再去下一個拍攝地點…他的生活就是 健身—上班—健身—上班 。規律且自律。并且他并沒有不良嗜好,注意健康飲食,早睡早起,堅持健身 ,不抽煙不喝酒。這就是頂級[男.優]的日常…
答應我,再也不要輕易說想去做[男.優]。人家條件嚴格,不光身體要好,也要有強大的活力支撐才行。懂?!
由此可知,這個工作顯然也不是想象中的那個容易輕松。看完了你們還羨慕他們的生活嗎?