林志玲與日本老公AKIRA于2019年結婚後定居東京，時不時仍不忘與粉絲分享日常生活點滴，近日更一度傳出懷孕，但經紀人則代為否認。從林志玲分享的日常照中，真的很難相信出道近23年的志玲姐姐，竟然已經47歲了，20年如一日的好身材，也令粉絲忍不住好奇志玲姐姐維持身材的小撇步，以下這3招，各位快手刀筆記吧！
模特兒出道的林志玲，自然有許多維持身材的祕訣，而「提升基礎代謝率」
林志玲平日三餐都會正常攝取，著重飲食均衡，但是對于減肥與皮膚老化的大敵—含糖分食物、甜食，志玲姐姐仍會展現意志力忌口！林志玲分享，平時若嘴饞，會以無糖優酪乳或優格，取代零食甜點，不僅能解決口腹之慾，還能促進腸胃蠕動，幫助消化呢！
平日飲食訴求三餐正常、均衡的林志玲分享，若遇到工作或須出席重要場合時，會搭配恩師唐安麒老師所設計的以下這份「三日瘦身餐」，達到急速瘦身的效果！
早餐→溫開水1杯+水果2份+蘇打餅乾3片+低脂優格半杯
午餐→水煮青菜2碗+1份主食（去皮雞腿1份、清蒸雞胸肉1份、手掌大小魚1條、5片生魚片或手掌大小豆腐5塊等，以上任選一份為主食）
晚餐→水煮青菜2碗+五穀雜糧粥1碗
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
