比基尼大秀0贅肉身材！莫允雯5招「女神養成秘訣」，愛喝這一類飲品卻驚覺「易胖體質」是這樣來的

近幾年從模特兒轉戰演員的莫允雯，備受青睞的演技讓越來越多人認識她，也獲得了相當不錯的成績，模特出身的她，擁有超級大長腿+迷人曲線的曼妙身材，再加上天生一副陽光活力的混血臉孔，可說是集多種外觀優點于一身。日前因工作關係飛往巴厘島拍攝，照片中身穿螢光色系比基尼的莫允雯，小麥膚色搭配上0贅肉的健康身材，瞬間引起了一陣騷動，以下整理出了莫允雯的5大保養秘訣，也想和她一樣成為女神的各位趕快學起來～～

莫允雯女神秘訣1.讓運動成為生活一部分

對有些人來說運動只是為了減肥，長時間下來就會產生疲乏，除了運動起來沒有動力外，若沒有即時看見成效甚至會就此放棄，因此莫允雯建議大家將運動融為生活的一部分，運動和穿搭一樣，不需要別人做什麼我們就跟著一起做，而是要找到一個最適合自己的方式，如此也才有辦法堅持下去，對于熱愛戶外運動的莫允雯而言，滑板、衝浪到越野滑輪都難不倒她，平時則是以有氧、重訓、瑜珈，甚至芭蕾等輪流操作，運動早已成為她的生活習慣。

莫允雯女神秘訣2.戒掉冰冷飲品

冰飲對人體的傷害極大，尤其女性更是會造成很嚴重的影響，根據中醫學研究顯示即使冰塊化為水仍會帶有冰性，大量的寒氣進入到體內，脾胃受傷導致腸道無法順暢的消化吸收，也就逐漸形成了易胖體質，莫允雯也分享了她曾為了減肥去看過中醫，那時才驚覺到自己因愛喝冰水的關係變成了水腫體質，明明沒有很胖卻會看起來臃腫，甚至出現「喝水也會發胖」

莫允雯女神秘訣3.認真防曬

台灣的太陽有多毒辣，相信被曬過的人都知道，出門三步就已經被熱到想回家了，而太陽中所發出的紫外線更是對身體的傷害極大，因此這時防曬也就變得非常重要，做好防曬除了能減少雀斑皺紋、預防黑色素沈澱以及降低罹患皮膚癌的風險，若是皮膚不好的朋友還可有效改善痘痘問題，可說是保護皮膚的一大功臣，因此對于喜愛水上、戶外活動的莫允雯來說，每日擦防曬已成為例行公事，防止肌膚變得又黑又粗，最後她也特別提醒大家，若是到海邊戲水記得要使用海洋友善的防曬乳，避免造成環境污染。

莫允雯女神秘訣4.「一日兩面膜」保養法

前面提到了防曬的重要性，接下來的曬後修護同樣也是不可忽略，受陽光、紫外線刺激過後的皮膚會變得非常脆弱、乾燥，除了需要大量補充水分以外，保養的工作也是必不可少，然而對于工作滿檔的莫允雯來說可能較沒有大把時間去慢慢恢復，因此她找到一個最快速有效的保養方法，也可說是懶人必備的一招，首先剛曬完時先使用一片清爽型保濕面膜，讓肌膚補水降溫作為第一步，再來晚上睡前再敷一片滋潤型保濕面膜，讓肌膚在夜間進行第二層修護，兩步驟便能快速拯救受傷的皮膚。

莫允雯女神秘訣5.不過分追求大眾審美

美的定義是什麼？是梯台上身材纖細的模特，還是聚光燈下皮膚白皙的明星，審美似乎無形中趨向了主流媒體灌輸的思想，但事實上所謂美從來就沒有答案，從上述四點瘦身保養秘訣可以看出莫允雯不會刻意去追求要多瘦，或者盲目的以為白才是美，在她身上精實線條搭配上小麥色肌膚散發出的自信美才是最耀眼的，因此這也提醒到大家，永遠不要用別人的漂亮來定義自己。