中國地震台網正式測定：今日15時44分在青海果洛州瑪多縣（北緯34.79度，東經97.51度）發生5.5級地震，震源深度14千米。據了解，震中位于高原，距瑪多縣城約65公里，周邊5公里范圍內平均海拔約4270米，人口稀少，目前尚未接到人員傷亡報告。
地震又稱地動、地振動，是一種常見的自然現象。在海底或濱海地區發生的強烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。在大陸地區發生的強烈地震，會引發滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害。因此防震意識必不可少，「防震減災」是每個人都需要懂得的科普知識。今天就給大家介紹防震減災的安全知識。
防震減災·地震時
地震時，在家中的人員進行個人防護的方法：
當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機靈的躲避。
在房間里
在房屋里，要迅速移動到安全的地方，如躲到書桌、工作台、床底下。震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。
在室外時
地震時在戶外的人，千萬不能在大地震動時進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。
在公共場所
地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的柜台、商品或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
防震減災·地震后
一次大震發生后，在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：
01
被壓埋后
在房屋里，要迅速移動到安全的地方，如躲到書桌、工作台、床底下。震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。
02
無法脫險時
無法脫險時，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯系。不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。
防震減災·地震后
地震有先兆一次地震，特別是一次強烈地震之前，大都會出現一些異常現象。這些與地震的發生有密切聯系的異常現象叫做地震前兆。
大的地震發生過程中，每次大震前都有一些異常現象，特別是有豐富的巨觀前兆現象。例如井發渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落；泉源突然枯竭或涌出；動物習性異常反應；地聲、地光、火球；植物的反常開花結果等。
