封神榜最美妲姬！52歲溫碧霞的逆齡神技，竟是用「這顆」滾臉按摩

曾被封為「最美妲己」的香港女星溫碧霞，雖然淡出螢光幕，但仍常在微博上分享自己的生活近況，那美乳、纖腰和長腿完全逼死一票少女，今年已經52歲的她，不僅身形維持的前凸後翹，逆生長的臉蛋也讓人驚呆，說她是最狂美魔女也不為過，到底是怎麼辦到的？她的秘訣不學不行啊！

飲食清淡、多吃水果

溫碧霞說雖然自己不是容易長痘痘的體質，但是只要體內積累毒素，就容易讓膚色黯沉和

，所以平常她特別注重生活作息及飲食，會多喝水，拒絕菸酒，以前受訪時也分享過自己三餐都只吃七分飽，超過九點就不吃，平常會多吃芒果、奇異果，特別是奇異果對膚色美白很有效。

瞧瞧，溫碧霞從出道到現在，膚況依舊很令人忌妒，就知道規律作息和飲食，真的維持年輕不老的關鍵啊！

冬蟲夏草煲湯補身

溫碧霞和大多數的香港人一樣喜愛煲湯，這也是她多年來的養身之道，她會在睡前將冬蟲夏草泡在杯子裡一個晚上，隔天起床後喝一杯，保健效果好，除了泡茶來喝外，每星期她還會將冬蟲夏草拿來煲湯。

另外，她也曾說過「卵巢顧不好，女生老得早」，溫碧霞從以前就特別重視卵巢的保養，會經常吃一些能夠保養卵巢的食物，像是豆類、胡蘿蔔，幫助補充女性體內天然植物激素，平常會用黃豆、紅豆打成豆漿一起喝。

別忘了運動

要維持曼妙的好身材，一定得要搭配運動才行！溫碧霞長期以來都是透過跑步、的方式控制體重，她曾分享自己每天早上會跑個15分鐘，幫助流汗排毒，瑜珈也能幫助她雕塑身形線條，這習慣也維持了16年之久。

「燙蛋滾」推拿法

超狂逆生長的其中一個關鍵，就是家傳的「燙蛋滾」法，溫碧霞說她自己每天會利用雞蛋，來做臉部的按摩，幫助滋養疲憊的肌膚。
1.使用溫冷水洗臉後，將溫雞蛋剝殼，使用雞蛋從額頭、眼鼻、臉頰到嘴部，順著肌肉生長方向滾動，直至雞蛋冷卻下來，在推拿按摩過程中，肌膚可以吸收蛋白中的營養物質，從而滋養並消腫。
2.全臉按摩後，再用冷毛巾敷臉數分鐘，這樣可使毛孔、血管收縮，讓肌膚更有光澤和彈性。