慢跑減肥把握「黃金48小時」效果最好!明星瘦身10大關鍵+好處全公開
慢跑減肥女明星都愛,原來把握「黃金48小時」效果最好?很多女士們的減肥方法都以減食為主,但這方法既不健康,而且非常容易復胖。不想做高強度運動的話,其實慢跑也是不錯的選擇,而且消耗卡路里的效果十分理想!不少明星如胡定欣,張鈞甯,梁諾妍等都愛上慢跑,剛新婚的梁諾妍更會拉老公洪永城一起跑,有伴一起做運動,動力也更大啊!想瘦身的話也可以試試慢跑~
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日