其中生病就是常見的苦難。
每一次生病，摧殘的不僅是身體，
還有心靈的折磨，每一次遭遇傷害，
不僅自己痛苦，也會連累家人受盡苦楚。
三、分別之苦
有相遇就會有相別，無論是什麼原因，
若是別離了自己的家鄉、父母、妻兒，
就會受盡孤獨的苦楚。
命終無法相伴到老的，
就會將無盡的悲痛留給在世的人，

四、衰老之苦
每個人都會隨著歲月老去，
從懵懂的童年到無明的老年。
中間曾經睿智光明過，
最後都會什麼都不剩，
只剩身體病痛的折磨，
以及心智的褪去。
如果沒有修行改善，

你永遠無法知道它何時到來，
前一刻你還在生命的喜悅，
後一刻可能閻王爺就來找你了。

六、求不得之苦
世事無常，人生並非事事順心，
不如意的事情總讓人倍感無奈與煩惱。
命裡有時終須有，命裡無時莫強求，
與我們無緣的人事物，無論怎麼求也無果。
七、怨憎之苦
無論是前世舊債，還是今生新業，
都會感召我們可能遇到親朋