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杜利奧定律:人這一生,都在為心態買單(經典好文)
2023/08/18

命運的擠壓無處不在,任何時候都能調節好心態的人,才是真正的人生贏家。

沒有過不去的坎,只有過不去的自己

前段時間,70歲的「老戲骨」李立群吸引了無數目光。

自從上海因疫情封控后,居家隔離的他每天都會像發朋友圈一樣,分享自己的日常。

視訊大多是自己的一日三餐及個人感受,滿滿的普通家庭vlog:

李立群抽七、八塊錢的煙、吃隔夜的餃子、光著膀子在陽臺上曬太陽補鈣;

想吃肉夾饃,但團購只搶到了饃沒搶到肉,就說自己已經腦補了羊肉泡饃,知足;

社區發了五花肉,趕緊給自己做一鍋白菜豆腐燉五花肉,還樂呵道:「這是盛宴」;

他還和女兒一起獻唱《明天會更好》,為大家加油鼓勁。

老爺子的好心態,在視訊里展現得淋漓盡致,初看平淡,再看感悟。

原來,人生的真諦正如李立群所言:「關鍵在于心態。」

現實中,坎坎坷坷本是人生必經之路,每個人都有自己的一言難盡:

工作不順心,處處碰釘子;

生活不如意,事業家庭兩難顧;

錢越來越難掙,房貸車貸壓力大……

人這輩子,總有操不完的心,也總有過不完的坎。

人生的苦與樂,并不是因為你遇到什麼事,而是在于你用什麼心態去面對。

很多人,在失意時否定自己,輕則迷茫焦慮,重則消磨意志,不斷內耗自傷。

與其任由消極心態牽連,不如用積極的心態對抗每一次苦難與蹉磨。

要知道,沒有過不去的坎,只有過不去的自己。

人始終要往前走的,別為難自己,你的心態對了,路也就順了。

當你趟過低谷,就會發現,之前以為怎麼都邁不過去的坎,早已被踏成坦途。

真正驅動你成長的是:積極心態

心理學家拿破化·希爾說:

「每個人都隨身攜帶著一件法寶,一面寫著積極心態,另一面寫著消極心態。」

兩者此消彼長。

認知天性告訴我們:心態并非天生的,而是能通過后天習得的。

如果你想讓人生不那麼費力,不妨看看以下幾種方法:

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