辣媽靠2大「不挨餓飲食瘦身餐單」2個月由XL大媽變XS美少女練出馬甲線!

辣媽靠2大「不挨餓飲食瘦身餐單」2個月由XL大媽變XS美少女練出馬甲線!

減肥絕對是不少女士們的終身事業,雖說運動可以有助控制體重,但亦有人表示:「七分飲食、三分運動」。

台灣一位食量大的年輕媽媽曾在懷孕後體重一度不受控,體重超標更出現了糖尿病癥狀。最後她竟然只用數月靠改變飲食餐單成功瘦身,身形更由XL變成XS碼,大家齊看下去吧!

辣媽公開減肥餐單!不挨餓靠兩大招2個月由XL變XS 看到現時她的身材難以想象她曾是大胃王,她在自己的專頁中分享年輕的時候可以一口氣吃掉幾個麥當勞套餐以及便當都不會覺得飽。

大食量令她的體重不斷上升,期間她亦嘗試了不同的減肥方法,雖然亦有試過短暫的成功但隨著懷孕後體重一度不受控,甚至出現了糖尿病癥狀。為了健康的考慮,她最終下定決心控制體重,更開設Facebook 專頁「吃飽才有力氣瘦」分享自己的減肥心得。


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