日本90歲不動產CEO嬤:堅持化妝打扮漂亮,讓我每一天都活得很快樂

日本90歲不動產CEO嬤:堅持化妝打扮漂亮,讓我每一天都活得很快樂

今年已經的新井芳子,在69歲時喪夫,曾一度住進老人安養院。但,隨著時光的消逝,她意識到即使自己年紀不斷增長,還是有享受生活的權利!現在的她,更是一間日本不動產公司的CEO喔!今天就來分享,她保持長壽與健康心靈的秘訣,就是不為年紀所苦,要好好感受並漂亮過生活!

90歲新井芳子美麗原則1.化妝、塗指甲油是儀式

新井芳子說即使年齡不斷增長,每天化妝讓自己保持漂亮與整齊的妝容,會讓自己變得更加開心,同時也會對于生活變得更加積極,是一種日常的儀式感。另外,她還會塗上指甲油讓自己變得更時尚,出門前更好好保養肌膚,再塗上防曬,也能防止日曬造成肌膚老化產生更多皺紋。

90歲新井芳子美麗原則2.每天做操保持健康

每天堅持做操來運動筋骨,是新井芳子的保健小妙招,要活就要動!因此,多讓身體做做簡單的伸展運動,可以有效保健骨頭。還會帶狗狗去散步40分鐘,訓練自己的體力同時也能保持自己的好心情。
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90歲新井芳子美麗原則3.再硬的食物也要慢慢咬碎

新井芳子雖然已經90歲了,但是她的牙齒只有兩顆重新植牙過,其他都是自己的原生牙齒,超厲害的!她分享保持健康的其中一個日常習慣,就是即使是仙貝或者是較硬的食物,她還是堅持自己慢慢咬碎,讓牙齒保持在最好的狀態。

90歲新井芳子美麗原則4.享受一個人逛街跟吃美食

熱愛時尚還有吃美食,所以對于新井芳子而言,每天將自己好好打扮,然後探索新的餐廳是一件新奇好玩的事情。保持對事物的好奇心,也是她活的年輕健康的方式之一,對于她而言,每天都有很多事情可以好好享受,細細品嘗生活中的美好。

90歲新井芳子美麗原則5.睡前喝酒放鬆下

對于日本人來說,不管到了幾歲,每天來罐啤酒絕對是最享受的事情。即使是90歲的新井芳子,還是最愛每天睡前來罐啤酒,讓自己好好放鬆。她甚至分享自己去SPA時,也喜歡在完成按摩後,先喝瓶生啤呢~


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