，而她最常吃的東西是肉包和Pizza。愛吃的她更絕不放過晚餐，久而久之當時14歲的她體重已達到76kg。

不過女生踏入青春期後，漸漸在意自己的外表及形象，她開始發現自己的身形比起同齡的女生相比下她明顯是「肥了一圈」，再加上她為了達到成為一名模特兒的夢想，便開展了她的減肥之路了。在節目上她大方向大家分享了她「變美」的7大秘訣，讓她成功由76kg減至現今43kg，而且絕無反彈。

日本模特兒親揭「變美」7大秘訣：再次力證「胖子都是潛力股」！

「變美」秘訣1.晨跑2小時

太田葉子表示開始減肥之路，最初先是每天清晨一早起床後，準備一支2L水外出運動，然後慢慢跑2小時，直到現在她一有時間都會堅持晨跑的習慣。

「變美」秘訣2.揮動網球拍300下

大家可能對這個方法感到疑惑，但她以往讀書時期，下午一有空閒時間會穿上防風外套，然後揮動網球拍300下，她表示切勿輕看這個運動。由于揮動網球拍過程中，加上防風外套的阻隔，絕對會讓你出一身汗。

「變美」秘訣3.有氧運動不缺少

早上晨跑2小時後，晚上再做些有氧運動。有時候會拋接足球因她認為有趣同時又有效鍛煉到下半身，她表示每晚都會做接近1000下。

「變美」秘訣4.腹肌訓練

每晚都會進行腹肌訓練，讓減重後鬆弛的肉變個更緊緻

「變美」秘訣5.看偶像照片激勵自己

她原本非常愛吃，所以每次當她感覺快要忍不住想吃東西時，便會看著自己憧憬的model的照片，從而激勵自己。

「變美」秘訣6.吃得清淡

不用勉強自己去挨餓，先從三餐都吃得比較健康與清淡開始。

「變美」秘訣7.養成了喝茶的習慣

在減肥期間，她養成了喝茶的習慣。茶不但有助消脂，亦可以助她抑制食慾。