生活中有這樣一類人，在工作中常常擔心這件事處理的好不好，剩下的事又應該怎麼去處理?常常把自己忙得焦頭爛額;在生活中常常顧慮這樣做好不好，那樣做對不對？常常讓自己精神處于高度緊張狀態;在平時閒下來的時候，又常常覺得自己還有好多事沒做完，不能休息， 導致自己的身心得不到良好的放鬆。

在我看來，這純屬自己給自己找事，簡直就是在糟蹋自己寶貴的生命。其實，很多時候，不要把事情想複雜了，簡單一點就好。

1、吃穿要簡單。

吃東西的時候不要挑三揀四，山珍海味一碗飯，粗茶淡飯也是一碗飯，吃飽就行，省時又省力。買衣服不必把一整條街都逛完，找到自己喜歡的就好，即節約了時間，又節省了精力;穿衣服沒必要把整個衣櫃翻個遍，找到自己喜歡的就好沒有必要在意別人的目光，這不僅僅是節省了打扮要花的時間和精力，關鍵是自己喜歡才是最重要的，穿著自己喜歡的衣服走到外面去，心態都會感覺不一樣。

2、休閒娛樂要簡單。

休息的時候，順其自然，心隨我動，隨遇而安，沒必要什麼事都得有一張規劃表，到頭來可能表做好了，時間卻沒了，不要搞得太複雜，人生啊，得及時行樂，放鬆自己也同樣要相信車到山前必有路，船到橋頭自己然直這個道理，它會為你省掉很多不必要的麻煩。

3、待人接物要簡單。

與人交往的時候，沒必要循規蹈矩，拘泥于太多的條條框框，以誠相待、以信取人、和平相處即可，去掉那些浮誇的演技，收起那套虛偽的東西，你會發現從來沒有活得這樣輕鬆過，人與人之間的相處原來可以這麼簡單。

4、夫妻相處、孝敬父母、愛護孩子要簡單。

夫妻相處沒必要像童話故事裡的青蛙王子和公主，做到相敬如賓、互相關心，並長久保持下去比什麼童話故事都美;孝敬父母，不必要搞那些花裡胡哨的東西，有時間陪伴了、有空閒關心了，對得起自己內心比什麼都好;愛護孩子，沒必要想方設法送這個培訓班那個提高班，也沒必要什麼玩具都買什麼要求都答應，父母長情的陪伴才是孩子最好的禮物。