大家才發現，讓姑姑「永葆青春」的並不是什麼靈丹妙藥，而是她堅持不懈的健身。

打開她的小紅書，上面大部分內容，都是在教大家如何鍛煉。

從呼吸、動作到健身飲食，她積攢了大量經驗。

「連著做250個卷腹」這樣的挑戰，她能輕鬆完成。

有健身經驗的朋友都知道，女性，尤其是中年女性，要練出像李若彤那樣健美緊致的身材，有多麼地難！

要隨著年齡增長保持住，更是難上加難。

沒想到李若彤在此基礎上，還能更進一步。

疫情期間，無數人宅在家裡胖了。

她卻在隔離宅家的時候，加強了訓練，練出了六塊腹肌....

她臉部的年輕狀態，也不像是靠打針維持住的。

臉部近照，比扮演小龍女時的確多了一些成熟，但並未有衰老的滄桑。

文章未完，點擊下一頁繼續