子曰：「過而不改，是謂過矣！」 孔子提醒我們，有了過錯要及時改，不然就真成過錯了。

國學大師曾仕強說，之所以每個人生來身上或多或少都帶有惡習，就是需要你用一輩子的時間去改掉的。

改掉惡習，仍是最好的人。《左傳》有言：「人誰無過？ 過而能改，善莫大焉 」。

曾國藩是一個善于自省的人，他跟所有人一樣，身上也有很多的惡習：心浮氣躁、不愛學習、待人傲慢，更致命的是還極其好色。可以說我們當代年輕人身上的毛病，他一樣不落樣樣都沾。

對待惡習，曾國用兩個方法來自省。 一個是記日記，他說「每日一念一事，皆寫于書，以便觸目克治」； 另一個是慎獨，他認為「蓋其慎獨之嚴，雖妄念偶動，必即時克治」。

對于寫日記一項，曾國藩立志「誓終身不間斷也」

改掉浮躁的惡習

「躁」的意思是：心里有眾多的東西要動，而「浮」的意思是「漂流」。

兩個字組合在一起的意思就是： 「心里有眾多的東西要動，而又沒有地方可以讓他們落腳，因此到處飄蕩不得安心」。

浮躁的人就像房頂上生長著的野草，植株高根底淺，無法抵御風雨的襲擾。現在的年輕人，甚至是一些中年人，他們做事常常感情用事，不考慮后果，這便是浮躁的表現。

年輕的曾國藩在修行上功夫不深。他到了京城后，面對繁華的北京城，內心受不住煎熬，常常在夜晚降臨時，與老鄉同學一起吃喝玩樂。他父親知道后，寫信勸導他。

曾國藩在父親的指責下，開始反省自己，他把自己的惡習記在日記里，并常常察看是否改掉了。他還給自己定下了「日課十二條」。其中有一條是「夜不出門」。

他的「日課十二條」里，還有一條很重要，那就是「靜坐」，每日不拘時間，靜坐一會，體會極靜時「生陽來復之仁心」，內心里踏實安穩，如鼎鎮住一般。

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