120KG大碼女生用2招激減80KG超勵志！曾因過程太辛苦想放棄，最終靠酸糖先成功？
相信不少女生為了減肥都會用盡方法，在美國有個女生Pratima Bassi體重高達120KG，她因為健康原因決心減肥，最後成功激減至現時的體重40KG，她在社交網分享減肥心得時，竟然提到酸糖是她成功減肥的秘訣？
來自美國的23歲Pratima Bassi是位化妝師，由于她自小就喜歡吃甜食，尤其是朱古力及曲奇餅等等，加上平時不愛做運動，令到身型逐漸變得肥胖，在最高峰時期體重竟然達到120KG。早前她開始擔心自己的健康問題，所以才下定決心要減肥，並開始做運動。
Pratima Bassi先從飲食習慣及運動兩方面著手，她平時主要以攝取小量碳水化合物的方法減肥，晚上也絕不吃澱粉質，又會維持盡量少油、少鹽的飲食。而且她每星期有5日會去健身室，做90分鐘的力量訓練，當中包括舉啞鈴、弓步步行及下蹲等運動。
不過Pratima Bassi的減肥過程絕不簡單，當中又曾多次想放棄，但她無意中在社交網看到了一種叫Sour Strips的酸糖，原來很多舉重運動員都會在訓練前吃它，可以增強力量。
代表者： 土屋千冬
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設立日：2023年03月07日
