真正的放下,從來就不是拉黑刪除,而是做到這些!

日本作家山田宗樹曾說過這樣一句話:

「人的一生會遇到很多人,但真正美好的相遇,少之又少。」

想想,確實如此,我們一生中會遇到很多人,但是,能陪你走到最后的卻寥寥無幾。

感情也是這樣,我們都向往從一而終的愛情,可愛情卻不會按著你預想中的那樣發展。

有些時候,你以為那個人就是你今生要相伴一生的人了,可最后你們卻還是在人海中走散了。

用心愛過的人,想要忘記真的很難。

就像張小嫻說的:相愛容易,相守太難;分手容易,遺忘太難。

可不屬于你的人,無論你為他多難過,多傷心,多麼的舍不得,于他而言是沒有意義的。

他離開了你,但你的生活還得繼續。

與其一直折磨自己,還不如和過去的自己和解。

忘記一個深愛過的人,雖然很難,但是,如果你真的想要放下,想要忘記一個人,那麼,他一定會隨著時間的流逝,逐漸地被你遺忘在時間的洪流里。

01.

對他的一切沒有了期待

很多人在分手之后,都會用自己的小號去偷偷地關注和前任有關的社交賬號,日夜偷窺。

因為忘不掉,所以,總想知道對方離開了自己過得好不好。

可你越是這樣,反而越是放不下,忘不掉。

如果你真的想和過去劃清界限,不再讓自己繼續沉淪在過去。

那麼,現在你要做的就是不再去關心和他有關的一切。

不再特意去充黃鉆訪問他的空間,不再把他的動態當初閱讀理解去做,不再特意給他的每一條說說點贊,而是隨心所欲,覺得有趣就點贊,無趣就略過。

停止繼續幻想你們的以后,也不要再因為他而患得患失。

即便是無事可做,也不要去想和他有關的過往;

即便你們分手后還在同一座城市,也別期許能夠和他再次邂逅;

即便你去了你們曾一起去過的地方,也別留戀曾經的甜蜜和美好。

你一定要告訴你自己,他已經不再屬于你了,成為了你人生中的過去式。

真正的放下,不是簡單的替換,而是當你偶爾想起他的時候,他已經無法再影響你的情緒了。

和朋友一起出去,聽朋友提起他的時候,你內心已經沒有了當初的波瀾。

02.

投入新的生活中,開始新的戀愛

在網上,看到這樣一個問題:「什麼才是真正的放下一個人?」

有人說:互聯網時代,拉黑刪除,失去聯系就行了。

底下有人評論:刻意拉黑刪除,只是強迫自己去忘記,能做到不拉黑、不刪除,讓他在好友列表里,即便看到,內心也毫無波瀾,這才是真正的放下。

深以為然。

放下就是你雖然愛過他,但是,他如今于你而言也只是一個無關緊要的存在了。

你已經有了屬于自己的新生活,你的新生活中即便是沒有他,也依舊幸福、快樂。

而此時你的喜怒哀樂,也已經和他沒有了任何關系。

雖然上一段感情并不是那樣的順利,但是,你卻仍然相信愛情,相信自己能夠遇到幸福。

你不拒絕新的戀情,甚至還對愛情有些憧憬。

你會和他說我愛你,也會和他吵架、鬧脾氣,但是,卻僅僅是因為對他的喜歡。

當你開始接受新生活,開始新戀情的時候,那麼,很顯然,對于過去你是真的放下了。

電影《尋夢環游記》中有這樣一句台詞:

「我一直以為愛的反義詞是不愛,直到現在我才明白,愛的反義詞是遺忘。」

忘記一個人,換句話說就是學會放下和停止去愛。

或許很多人會說,這個就是刻骨銘心了,就是控制不住自己想他。

可是,這個世上,哪有什麼忘不掉的人,只有放不下的自己罷了。

沒有誰非誰不可,也沒有誰真正的離不開誰。

有時候,我們只不過是陷在自己的情緒里。

只有你努力的調整好自己的狀態,才能夠走出痛苦的深淵,擁抱幸福。


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