刻意不聯系，不想念，會適得其反

不適合的人，不要勉強在一起。兩個人不匹配，交流都是問題，相處時會感到不愉快，會覺得兩個人在相互折磨。

感情這種事情，是不能強求的，不是相互喜歡，沒有那麼多共同話題，就不要將就，不要打擾彼此的生活。

既然不是兩人都有心動的感覺，就不要再嘗試，不要給出一次機會。

不應該愛的人，別慢慢接受，分手后毫無關系的人，要從記憶里抹去，不再有任何關聯，不再找聯系的理由。

這里的不再聯系是指，真正不聯系，與對方有關的事情完全不在乎，也不再主動和對方分享任何事情，而不是刻意不聯系。

不要求別人必須愛你，也不要逼著自己忘記。

要想放下重新開始，就得學會轉移注意力，去做一些有意義的事情，把時間和精力都投入在這些事情上。

接觸新的事物和人，才能不念過去

其實，最可怕的不是擁有一段失敗的感情，而是不嘗試讓自己走出來，或者始終都沒有找到正確的方法。

不放過自己，不多為自己考慮，那痛苦的就是你。

大多數人，都遇見過錯誤的人，能否徹底放下重新開始新的生活，取決于自己，和愛的深與淺沒有太大的關系。

讓自己越忙，就越沒時間胡思亂想，越不會感到痛苦，不會覺得放下一個人很難。

知道怎樣做能快速忘記一個人，就不會再認為裝入心里的人難以忘記，不會再去想與這個人的點點滴滴。

愿意往前邁一步，會發現新大陸，會對接下來的路很感興趣，會主動往前走，會開啟新的生活，嘗試各種新鮮事。

總結：

對方主動提出分手，意味著這段感情不可能再繼續，分開是遲早的事情。

既然走不下去，那就不要再堅持，不要再傻傻以為對方會再次愛上你，會像最初那樣心疼你，更多時候都為你考慮。

兩個人沒有可能，就放開對方的手，不再踏進對方的生活，讓自己重新開始。

做自己喜歡，且有意義的事情，超越以前的自己，身上有更多特別之處。

和前任斷得干凈，自己又更加優秀，往往會遇見真愛，會擁有幸福。

應該放下的人，就要想辦法放下，而不是繼續裝在心底，繼續在乎，繼續看得重要。

明白這個道理，找到正確方式，不會再感到痛苦。