女性水腫較男性多!中西醫解構睡姿都會有影響+去水腫食療

女性水腫較男性多!中西醫解構睡姿都會有影響+去水腫食療|好生活百科

水腫人人都有機會發生,某女同事經常腫口腫面回公司,到下午才變回正常,某男同事每到放工時總會嚷這對鞋夾得他好辛苦,原來這都是水腫之禍!為何有些人總會在上午水腫,有人黃昏才有,亦有人永遠不有水腫呢?

點解會出現水腫? 中醫理論認為水腫是因為在肝、心、脾、肺、腎五臟中,其中一臟功能失調或五臟虛衰而導致。中醫更認爲,不當的飲食習慣,或飲食太鹹、太甜,或是攝取油分不當,都會導致水腫虛胖。長期站立或坐著工作,也有可能使靜脈循環不佳,以致局部(特別是腳)出現體質性的水腫。


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