資深媒體人狄志偉，在媒體圈打滾多年，是許多人的大前輩，還時常上各大節目揭露不為人知的秘辛，而年紀逐漸來到中高年的他，身體逐漸亮起紅燈，日前他就在臉書上分享，自己至少有13種文明病纏身，還曝光了在醫院接受治療的照片，許多網友看到後，無不心生「身體果然年輕就要保養」之感。

根據《三立新聞》報導，狄志偉寫下：「老了不能不服老！心態當然要保持年輕，但身體還是要顧！」並細數自己身上都是病痛，例如眼睛易乾、鼻子過敏、牙齒植牙、耳鳴、肩頸酸痛、食道逆流、頻尿、血糖偏高等等13種症狀，甚至還開玩笑自嘲：「從頭到腳害了了！」

然而，之所以身體有這麼多狀況，狄志偉表示一切都是因為「壓力過大」，因此也不知道如何將所有病症都根除，只能按照醫生指示「放鬆、多運動多休息」，然而雖然說起來容易，實際執行卻是有困難的，畢竟現在的社會步調一切都太快，狄志偉自己也坦言在面對工作和家庭時真的很難做到，但他也只能盡力配合。

相信這樣的情況不只發生在狄志偉身上，有太多人因為壓力大、情緒無法排解，最後連帶影響到了身體，但就像狄志偉說的：「沒有健康的身體，賺再多錢也沒命花！」所以大家在忙碌之餘，也要記得好好照顧自己的身體，擁有健康才能擁有彩色的人生！