52歲翁虹與郝劭文同框,看不出相差21歲!靠4招讓皮膚緊緻又水嫩

52歲翁虹與郝劭文同框,看不出相差21歲!靠4招讓皮膚緊緻又水嫩

近期翁虹PO出25年前與郝劭文同框,照片中的翁虹依然凍齡,連她都忍不住笑說:「90年我出道你出生,你都長大了,我還沒來得及老,真不好意思」!52歲的不老女神翁虹,無論身材及皮膚都保養得宜,歲月好像沒留下一絲痕跡,真心佩服她的保養功力,依然保留住甜美的少女味,來看看90年代性感女神的保養秘訣吧!

圖片來源:微博@

享受食物原味,少吃油炸多喝水

這句話一定很常聽到吧,真的只有管的住嘴,才能保持年輕貌美。翁虹在飲食上非常克制,高溫油炸會盡量少吃,一年只會吃一次,是不是很不可思議!食物全都以清淡為主,且絕對是少油少鹽及少味精,享受食材的原味,也能避免為身體帶來不必要的負擔。另外吃火鍋時也很節制,除了多菜少肉外,為了健康她吃鍋前會喝一杯蘇打水,她說:「因為肉類在體內屬酸性,體內囤積毒素是因為酸性所致,所以要中和一下,而蘇打水是屬鹼性的。」,大家快把這個秘訣快學下來喔!

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加料水,美白又能延緩老化

想擁有水嫩光滑肌,每天一定要喝足身體所需要的水份,能幫助排毒增加代謝,肌膚不易面色蠟黃、肌膚粗糙,也能讓肌膚補滿水。另外,運動後她會自製水果蘇打水,草莓有美白的功效,藍莓則有豐富的抗氧化及護眼作用,喝久了就能延緩老化速度、維持凍齡美貌。

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勤敷面膜、持續運動

除了嚴格擇食外,要keep住美貌,翁虹每天都會洗3-4次臉,確保毛孔髒汙都被清除乾淨,每天會以精華和面霜做配搭,充分滋潤肌膚,同時解決乾燥、細紋、膚色暗沉…...等肌膚問題;還會勤敷面膜維持皮膚水潤、避免長出皺紋,保養功夫可是一點都不馬虎。另外,運動及肌肉訓練也很重要,她會不時到健身房做運動,除增加新陳代謝,也能保持肌肉結實緊緻。世界上真的沒有醜女人,只有懶女人啊

保持外貌年輕,心態更重要

翁虹曾說:「年齡對我來說一直都只是一個數字而已!關鍵是看心情和狀態!活在當下過好自己的日子才是真正的幸福和快樂!」。非常認同這句話,我們都不該被年齡數字給綁架,照顧好自己,維持自己最好的狀態,自然就能得到好運氣唷。現在的她最想回饋社會,所以積極參與公益慈善活動,她說:「幫助別人就是幫助自己」,女神真的是人美心更美!


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