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楊紫瓊「馬甲細腰」太狂了!公開飲食秘訣+日常養生小習慣,61歲狀態簡直回春
2023/08/09

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楊紫瓊「馬甲細腰」太狂了!公開飲食秘訣+日常養生小習慣,61歲狀態簡直回春

60歲才結婚的楊紫瓊,真實人生比電影還精彩,日前和愛情長跑19年的前法拉利總裁從男友升格為老公,愛情故事洗版各大媒體版面!但令小編眼睛一亮的是,她身穿義大利高訂品牌Schiaparelli當婚紗,套上馬甲禮服的纖細腰身,真的太狂~~60歲能有這種細腰不知又收穫多少女人羨慕!馬上來揭開楊紫瓊的養生秘訣,原來不吃早餐也是其一!

楊紫瓊婚紗Schiaparelli 「Face of Happiness」禮服太吸睛

不走傳統婚紗路線,楊紫瓊的嫁衣太太太新潮啦!她選的是義大利高訂品牌Schiaparelli,由她的好友兼創意總監幫她量身訂製「Face of Happiness禮服」,馬甲上手工縫製的珍珠與金屬裝飾,竟然是一張充滿異地風情的臉孔!大膽前衛根本是藝術品等級!令人驚嘆的不只禮服本身,還有楊紫瓊穿上後纖細的小蠻腰,剛過61歲生日的她能保持這麼好的狀態~到底是怎麼做到的呢?楊紫瓊近日接受雜誌採訪中,分享了她的養生心法!

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楊紫瓊:我不吃早餐,只喝水和果汁

在採訪中楊紫瓊透露了自己一直以來的習慣都是「不吃早餐」!楊紫瓊說:「我其實不吃早餐,只喝很多的水和果汁,日常飲品有薑汁、咖啡、維生素C,還有芹菜汁。」薑可以暖味、激活新陳代謝,芹菜汁則能幫身體排毒、祛溼消腫,早上讓自己的腸胃保持清爽的狀態,就是楊紫瓊多年維持苗條身材的好習慣之一!童顏女星陳意涵也是天天喝薑汁的擁護者!

楊紫瓊61歲的好狀態,秘訣是「運動」

穿上馬甲後楊紫瓊的細腰窄臀更為明顯,60歲還能不凸腹、不虎背熊腰,是多少女人羨慕的體態!楊紫瓊說:「我的祕訣就是『運動』!出汗有助身體血液循環、促進新陳代謝,泡澡也會有相同的效果,運動一直是我減壓和擺脫焦慮最重要途徑,現在我很常在森林中散步,這讓我感到平靜。

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」通常楊紫瓊會在早晨9點多出門散步,或是到附近的公園慢跑,她笑說這是她找回內心平靜的「小天堂」。

肌膚保養保濕防曬最重要

除了維持身體線條、精神體力最佳狀態,楊紫瓊也非常用心照顧肌膚,她會使用LA MER的超能修護精華露→濃萃雙重修復精華→眼部精華→舒芙乳霜做保養,能讓皮膚柔軟滋潤,楊紫瓊說:「舒芙乳霜成了我最喜歡的保濕霜,我非常喜歡它柔軟的質地!」同時楊紫瓊也強調她出門絕對會擦防曬,紫外線對肌膚有害,一定要擦好防曬、做好保護!

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