跟日本小顏整骨師做3招淡法令紋動作 零成本改善臉下垂 緊緻提拉輪廓 

隨著年紀增長，臉上總少不免增添細紋。有人說一條法令紋會讓人看上去老10歲！有網民在小紅書分享從日本小顏整骨專家學來的3個淡法令紋動作，改善臉部下垂的動作，不需要任何成本，而且動作簡單易學，一起做起來吧！

 學日本小顏整骨師做3招淡法令紋動作 減淡法令紋、臉下垂原理 臉部下垂跟我們的頭部有非常大的關系，它跟我們的側頭筋有關系，平日說話少或者咬東西少的話，就會讓我們的側頭筋僵化，當側頭筋僵化後，就會導致臉部下垂。

（圖片來源：PhotoAc）

淡法令紋動作 1. 輕捏放鬆側頭筋

用拇指與食指在眼下、蘋果肌中間位置開始捏，這位置跟我們的側頭筋是連在一起的，幫助這位置放鬆，才不會影響整體提升和淡化法令紋的效果。

這個位置大約捏20次後，便往頭部位置的太陽穴捏，再慢慢往側頭筋捏。

（圖片來源：小紅書@keitan的小世界）

（圖片來源：小紅書@keitan的小世界） 

淡法令紋動作 2. 按壓側頭筋

先左手握拳，把手指的關節放在側頭筋位置，右手放另一邊頭部作固定。然後左手指關節以畫圓方式放鬆側頭筋，完成15秒後，便換另一側做同樣動作。

（圖片來源：小紅書@keitan的小世界）

淡法令紋動作 3. 拉伸側頭筋

把手指打開，稍用力在側頭筋位置慢慢往後延伸，維持15秒，重復動作2之，完成後換另一邊同樣動作。

若果法令紋較深的話，做這個動作時便能看到有變淡、變淺的感覺。

（圖片來源：小紅書@keitan的小世界）

（圖片來源：小紅書@keitan的小世界）