為什麼女生膝蓋總有淤青?真相才不是你想的那樣!

看到標題你們都知道啦,

咱們今天要聊的就是:淤青!

相信你們都試過突然發現

自己身上多了來歷不明的淤青吧?

像我就經常在一覺睡醒后,

發現腿上莫名有了一塊又一塊淤青!

然后順手上百度一搜

光是這淤青就已經讓人

摸不著頭腦了,

然而更迷惑的是,

最近沖浪時我無意中刷到

居然還有關于淤青的惡臭發言???

最令人無語的是,

我還看到了個調查顯示,

有很多人覺得女生膝蓋的淤青

是某種不可描述的運動造成的。👇

其實關于淤青的由來,

完全是有科學解釋的好嘛!

今天小喵就帶你們

來深扒一下淤青的「底細」。

(某些想歪的人可以閉嘴了!)

👇👇👇

淤青也叫「淤血」,

實際上,淤青通常都是

由撞傷、擦傷導致的皮外傷。

我們的皮膚下分布著很多毛細血管,

以前上生物課時都學過吧,

它們可比頭髮絲還要細十幾倍!

所以只要皮膚一丁點的磕碰,

比如你不小心撞到了桌角、床架,

這些血管就會立馬給你表演破裂!

(圖源百度)

而這一切發生得太突然,

以至于血管里的負責搶救的

血小板和凝血因子搶修不過來了 ~

接著流出來的血液會

滲透到周圍的皮下,

于是就形成了賊扎眼的淤青。

(圖源百度)

看到這,

姐妹們應該多多少少

都有些疑惑吧?

既然淤青是血,

那血不是紅色的咩,

為啥自己身上的淤青是青色的,
有時候甚至五彩繽紛的呢?

👇👇👇

淤青剛開始的時候確實是紅色的,

但是隨著時間的推移,

血管里的會被氧化成膽綠素。

接著膽綠素又會「超級變變變」,

轉化成橙黃色的膽黃素,

于是我們就會看到這些

搶著要出道似的淤青,

低配版彩妝試色既視感。

(圖源百度)

說到這,不知道你們有沒有留意到,

這些顏色各異的淤青,

很少會出現在男生身上!

為啥被淤青「盯上」的總是咱們女生呢?

👇👇👇

相對于男生,

女生皮膚會更薄,

因此毛細血管也就更容易受傷。

一次不經意的小擦碰,

或者不小心撲街, 

就能讓女生的膝蓋「大紅大紫」!

而男生嘛,

你們知道的,

他們通常是皮糙肉厚的代表,

所以皮膚下的毛細血管

也就不易遭受毒打。

再加上女生的[雌☆激☆素] 會刺激血管擴張,

影響血管修復。

也就是咱們流的血會更多!

到這都懂了吧,

咱們偶爾撞傷有點淤青

是件很正常的事情,

但是如果你經常出現淤青,

就得警惕起來了。

👇👇👇

如果你平時并沒有啥碰撞,

但卻經常被淤青找上門的話,

就是個很危險的信號了,

比如血友病、腎臟病變、白血病等等,

我可不是嚇唬你們哈~

建議姐妹盡早去看醫院

檢查一下身體比較好!

而在正常情況下,

淤青會在兩周之內自行消退,

如果想好得快點的話,

可以嘗試一些小方法~

嘿嘿~貼心如我,

已經給你們準備好啦!

👇👇👇

 ① 冰敷 

剛剛撞到還沒出現皮外傷的時候,

可以使用冰敷,

低溫讓毛細血管更快收縮,

幫助淤青復原。

當然不是直接把冰塊擱皮膚上,

咱們可以把冰塊裹在毛巾里,

或者把冰塊加水混合進冰袋里。

(圖源@醫瑞運動康復)

接著把冰袋放到受傷的部位

冰敷15分鐘就ok,

每隔幾個小時敷一次。

(圖源@掰腿老黃)

 ② 多做抬伸動作 

在冰敷的時候,

可以嘗試著把有淤青的

胳膊/腿盡量抬高,

最好到心臟以上的位置,

這樣可以通過減少血流,

從而讓淤青面積變小。

 ③ 熱敷 

淤青超過24小時,

或者在前面的冰敷兩天后,

可以熱敷促進血液循環,

以加速淤青的修復。

這里用溫熱的毛巾/熱水袋都ok,

注意不要溫度太高就好~

一天多敷幾次,

每次敷20分鐘就夠了。

 ④ 結合紅花油按摩 

手指蘸取一些紅花油,

輕輕地在淤青及外圍處按摩,

切忌用力按壓淤青,

這樣可以幫助減少疼痛,

以及促進淋巴功能,

從而減少淤青的痕跡。

 拒絕劇烈運動 

在瘀傷后的2~3天內,

不要做一些全身劇烈運動,

因為這樣反而會讓血液回流到淤青處,

淤青很有可能會變得更嚴重。

同時避免吃辛辣刺激的食物噢~

(圖片來源于網絡,侵則刪)

不明真相的姐妹們都清楚了吧~

淤青只不過是女生因為日常的碰撞

容易出現的皮外傷而已。

但偏偏就有一些人硬要把女生膝蓋的淤青

和某種運動聯系起來...

建議這類人沒事少看片,

多學點今天分享的知識!


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