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荷爾蒙瘡長在下巴或多為石頭瘡?解構成因+教你解決經前暗瘡+去痘印方法
2023/07/09

荷爾蒙瘡解決方法2. 謝絕阻塞毛孔 深層清潔配合天然護膚品 每天的潔面程序也很重耍,每周一至兩次使用含有AHA或BHA的潔膚產品,如甘醇酸及水楊酸等,亦可以幫助洗潔角質層。

另一方面,市面上愈愈多護膚品為了提供更多的用途和保質期,在護膚品內加添了不少化學成份,長期使用對皮膚會造成傷害,錯誤使用護膚品,更會不少心召來暗瘡出來! 推薦選用成份較天然的產品,甚至是天然的材料如蜜糖、蘋果醋等,都可以有讓皮膚消炎、癒合等功效,加快治療暗瘡。同時,暗瘡期間應減少化妝,讓皮膚休息,以改善毛孔堵塞的情況。

荷爾蒙瘡解決方法3. 愛錫身體 識飲識食好習慣 雖然「民以食為天」,但原來面對暗瘡,飲食上也要多加注意。原來糖分、牛奶中的激素和脂肪都是可以讓皮膚油脂增加的元素,容易導致痘痘的形成。不是一下子什麼都不能吃,嘗試飲食清淡一些,多喝開水,保持皮膚足充水份,自然養成無痘白滑肌。

荷爾蒙瘡解決方法4. 中醫: 補氣血! 在中醫的角度,暗瘡的成因是氣血鬱滯,因為經前的氣血相對地多,就當然較易鬱滯了。多進食蓮藕,有助補氣養血及安定經前情緒,更有抗氧化之效呢!

要有效改善 荷爾蒙瘡 必須長時間慢慢調理,讓皮膚回復原來水平,不要一兩次注意飲食、做做運動就誤以為會改善荷爾蒙的問題。養成良好的習慣,充足睡眠、運動和多飲水,除了帶回健康的皮膚,也能改善都市人缺乏運動的問題。

去痘印方法 去暗瘡去痘印可謂是一場長期抗戰,一名20代的日本女生早前就在網上首次分享自己的去暗瘡去痘印經歷。這名女生Nopi面上長滿痘痘已經一段日子了,她找尋不同的方法不論到哪家皮膚科看專科醫生,吃甚麼藥都消不掉。

後來她花了大約一年的時間研究,市面上有什麼化妝及護膚品不適合自己,由那天起她的皮膚便越來越好⋯⋯

不過Nipo指由于每人的皮膚狀況不同,所以她今次的分享未必適合每個人,算是她個人專屬的去暗瘡去痘印護膚方案,只能作參考!

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