農村有句諺語：「人老了醜，樹老了朽，為人難得十八九。」每個人都希望自己是十八九歲的年紀，但事與願違，每個人都會變老，然後化為塵土。這一生，陪伴你最久的，不是兒女，也不是父母，而是老伴。當你到了拄著拐杖走路的年紀，身邊還有老伴陪著，一起聊聊天，回憶年輕時候的美好，就變成了一道風景。可惜，好景不常在，總有一天，老伴會先走一步。到底要怎樣，才能安度餘生？建議你做好以下四件事。

第一，別難過，接受生老病ㄙˇ的自然規律。

我的爺爺病重的時候，家裡所有的人都很悲傷。奶奶坐在床邊，忍不住哭了。爺爺緩緩地說，先走一步的人，是有福氣的人，哭什麼？那一刻，我看到了這樣的事實：先走一步的人，愛人成為了他臨走之前的陪護人員。並且，這世上再也找不到，如此溫暖的陪伴了。

在飲食起居方面，愛人很貼心，掐準了一日三餐的口味，把這輩子最好的美味，都品嚐過了。更重要的是，精神上得到了鼓舞，雖然病入膏肓，但是不會太痛苦。反而是那個後走一步的人，因為失去了老伴，孤零零地面對病痛，心靈會受到重創。

雖然，有親人在身邊照顧，終究沒有老伴那麼貼心，也不會有「心有靈犀」的美好。事實上，老年夫妻，互相成為了保姆。吵吵鬧鬧一輩子，到了最後，越來越恩愛，一切不愉快都消散不見了。

改變自己的生ㄙˇ觀，你的心情會好很多。人生就是一個過程，不管先走還是後走，總是經歷的，不如調整心態，過一天，快樂一天。人老了，活著就是幸福，ㄙˇ去就是解脫，過分擔心，就是心靈的負擔。

第二，學會「依靠」兒女，但盡量不拖累兒女。老伴走了以後，你還能依靠誰？俗話說：「靠誰不如靠自己。」但是，你走不動了，連飯菜都端不上桌了，還能靠自己麼？人啊，逞強沒有用，還是要服老。不要被「養兒養女不防老」的心靈雞湯蠱惑了。如果你真的和兒女斷絕了關係，你會很難過的。

即便，兒女沒有能力天天陪著你，但是牽掛會一直存在，隔三差五會接到兒女打來的電話，逢年過節可以聚餐。如此美好生活，你需要學會享受。兒女都是傳後人！你要盡量「兩碗水端平」，別做厚此薄彼的事情。

有的老人，把家裡的財產分成幾份，讓最孝順的兒女，得到最少的一份，從此整個大家庭都不會安寧了。

人啊，總是見利忘義，哪怕是骨肉相連的兄弟姐妹，也是如此。財產分配要公平，兒女如何照顧父母，也要公平。有事多商量，大家都好說話，事情就好辦了。家和萬事興。你盡量不要拖累兒女，不要說三道四，更不能和別人攀比，挑撥家庭矛盾。會做人的老人，總是「睜一隻眼、閉一隻眼」，耳朵也不好使，糊塗過日子。

第三，不拒絕黃昏戀，但不要隨意結婚。

我的一個表叔，今年七十六歲了。老伴過世後，一直獨居。這些年，表叔在跳廣場舞的時候，愛上了自己的舞伴。表叔的兩個兒子，都反對錶叔結婚。表叔很生氣，和兒女鬧得很僵。其實，明眼人都看得出來，表叔的舞伴是愛上了表叔家的復式樓，能賣七八十萬。舞伴有一個不爭氣的兒子，把家財敗光了。

俗話說：「可憐天下父母心。」作為母親，想要籌一筆錢，幫助兒子東山再起。和富人結婚，無疑是一個好辦法。當然，並不是所有的老人，都很惡毒。總有一些老人，心地善良，願意把黃昏戀，進行到底。因此，老人要保持理智，不要被愛情沖昏了頭腦。對于謀財的人，一概不要理會。如果一時半會看不清楚感情的真相，就緩一緩，假以時日，就明白了。因為黃昏戀，導致人財兩空的事情，真的不少，要汲取教訓。

第四，學會享受孤獨，而不是「孤獨終老」。
《百年孤獨》裡寫道：「生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。

無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在于生命一隅。
」孤獨是不可避免的。
即便老伴在身邊，也不會完全懂得你。
人與人之間的認知和思想，會有偏差。
當你一個人獨居的時候，不要過度憂傷，而是想辦法調節自己。
比方說，你可以看看書，練習寫字，看一場喜歡的電影，和一群老友去打牌。
你把自己封閉起來，那麼孤獨感就會無限放大，誰都沒有辦法讓你變得快樂。
人啊，不管什麼年紀，遭遇了什麼，都要心存美好。
境由心生，你的心中有溫暖，一切都會好起來。