自律的生活習慣才是真正使人自由。王石也是71歲了，但是他的身體也是非常好，去年他又爬了一次珠峰。王石也是長期保持高強度的體育鍛煉。王石就說了，如果一個人連自己都管理不好，不能管理好自己的吃飯，不能管理好自己的睡覺，那麼他的事業也不會成功。

向華強的事業可以成功，其實跟他自律也是有很大的關系。向華強是香港電影歷史上的四大巨頭之一，他跟陳嵐拍攝的經典電影至少也有幾百部，他們捧紅的明星也是數不勝數。

向華強這個人是一個非常有原則的人，不僅僅體現在他對自己身體的管理上面，他做人做事對自己的要求也是非常高的。向華強拍了這麼多年的電影，合作了這麼多漂亮的女明星，可是向華強從來沒有緋聞，絕對是一個絕世好男人。

很多男人沒有出軌，并不是因為他們是好人，而是因為他們沒有能力，而是因為他們沒有這樣的機會。

這就足以說明他是一個非常有原則的人。很多企業家的衰敗，都是從管理不好家庭跟管理不好個人欲望開始的。一個人開始沉迷于美色，那麼在事業上自然就沒那麼多心思了。

另外一點，向華強的奮斗精神也是值得我們學習。向華強已經74歲了，但是他還在繼續折騰。這次他跟陳嵐一起到內地發展，這是一個全新的開始。其實以他們的財富，他們早就財富自由了。

可是他們還是在折騰，他們選擇了一個全新的行業，選擇了一個全新的城市。他們離開了香港這個舒適圈，跑到杭州來做直播，注定可以有爭議，也肯定有困難。可是他們害怕這些，依然是來了。

張朝陽說了人生就是要不斷折騰。香港是全球最長壽的城市，而香港人長壽的秘訣就是不退休。李嘉誠90歲離開長和系之后，其實他也沒有退休，他依然忙于自己的投資生意跟慈善事業。